雖然人們的生活水平有了很大的提高，但是有些老人年的生活卻一直離不開酒，有些年邁高血壓患者糾結(jié)高血壓能否喝酒的問題，答案非常明確，是不不可以飲酒的，下面就和小編一起去了解一下高血壓老年患者的飲食問題。

飲酒不節(jié)制，大量飲酒能使你的血壓升高到不健康的水平，如果一次飲酒超過3drinks(1drink等于12盎司即355ml啤酒，也等于5盎司即148ml白酒，也等于1。5盎司即44ml80度的蒸餾酒精)可能一過性升高你的血壓，但是反復(fù)大量飲酒就能導(dǎo)致你長期的高血壓狀態(tài)。

如果你控制大量飲酒變?yōu)檫m度飲酒，那么你的收縮壓將降低2-4mmHg，舒張壓將降低1-2mmHg，因此，限酒對預(yù)防高血壓病發(fā)生或控制已患有的高血壓是關(guān)鍵的。適度飲酒的量參考以下標(biāo)準(zhǔn)：65歲以下男性每天不超過2drinks;65歲以上男性每天不超過1drink，對任何年齡的女性每日不超過1drink。

最后，我們也要記住，酒精含有很多的熱卡，能增加你的體重，體重增加及肥胖也是高血壓的危險因素。另外，酒精還能明顯性的干擾許多降壓藥物的療效以及增加他們的副作用。

老人要注意控制的飲酒數(shù)量，尤其是高血壓老年患者！要嚴(yán)格的按照上述的標(biāo)準(zhǔn)飲酒！

通過佰佰安全小編的介紹的高血壓老年患者的飲食問題的內(nèi)容， 大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關(guān)于老人安全的知識，敬請繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)的其他欄目內(nèi)容，可以讓老人更健康的身體。

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