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    冠心病要注意的飲食事項(xiàng)有哪些

    2019-02-22 17:30:04 來源: 佰佰安全網(wǎng) 1361人閱讀
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    冠心病要注意的飲食事項(xiàng)有哪些

    冠心病對(duì)身體的危害是比較大的這點(diǎn)是需要注意的,所以在平時(shí)生活中一定要了解冠心病飲食注意事項(xiàng)對(duì)身體的幫助是比較大的,對(duì)于冠心病在生活中所要注意的飲食事項(xiàng),冠心病飲食注意事項(xiàng)希望對(duì)你有幫助,下面就和小編一起去了解一下冠心病要注意的飲食事項(xiàng)有哪些?

    1、忌油膩對(duì)冠心病患者來說,日常飲食一定要清淡。平時(shí)應(yīng)多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;還可適當(dāng)吃一些瘦肉及魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。

    2、忌冷飲對(duì)于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因?yàn)樵跉鉁馗邥r(shí),血管處于擴(kuò)張狀態(tài),一旦進(jìn)食冷飲,大多數(shù)患者的腸道突遭刺激,再者就是會(huì)引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。

    3、忌吃糖糖類即指碳水化合物,它是機(jī)體熱能的主要來源,攝入過多可造成熱量入超,在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高。因此,要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡進(jìn)食復(fù)合糖、控制精制糖:選用淀粉,糙米、玉米等植物纖維多的食物,少進(jìn)食單糖,如蔗糖、果糖。

    4、忌煙酒吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒,可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。應(yīng)戒煙、限酒,濃茶、辣椒等刺激性食物也應(yīng)慎食。

    5、忌暴飲暴食患有嚴(yán)重冠心病的患者,應(yīng)采取少量多餐的原則,切忌暴飲暴食,尤其晚餐也不宜吃得過飽。盡量多吃些容易消化的食物,同時(shí)要保持大便通暢。

    溫馨提示您:以上就是對(duì)于冠心病在生活中所要注意的飲食事項(xiàng)?冠心病飲食注意事項(xiàng)的詳細(xì)介紹希望對(duì)你有幫助,不知道你是否也是有一定的認(rèn)識(shí),您是否有了一定的認(rèn)識(shí)了呢,這樣才會(huì)對(duì)于患者的康復(fù)有幫助。希望都你有幫助。

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    責(zé)任編輯:張小付

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