說(shuō)起石榴，很多人都非常喜歡吃吧。石榴一粒粒的就像寶石一樣，非常招人喜歡。石榴吃起來(lái)酸酸甜甜的，非?？煽?。而且是一種老少皆宜的水果。石榴在中國(guó)的南北方均有銷售，喜歡吃它的人很多，人們愛(ài)吃它的原因也是各不相同的。石榴不僅好吃而且營(yíng)養(yǎng)豐富，對(duì)很多病都有著一定的功效。

對(duì)于患有高血壓這個(gè)病的老人，往往是想吃什么卻不敢吃。要知道高血壓這個(gè)病飲食不當(dāng)后果可是很嚴(yán)重的。那么高血壓老人能吃石榴嗎?今天就來(lái)跟大家說(shuō)一下吧。

高血壓能吃石榴?；加懈哐獕旱幕颊呤强梢猿允竦?。石榴汁含有多種氨基酸和微量元素，有助于降血脂和血糖，對(duì)于正常健康人來(lái)說(shuō)可防止冠心病、高血壓。但是高血壓是終身服藥的疾病，雖說(shuō)某些食物可以降血壓，但是還得按時(shí)按量服用藥物，不管是哪種方法都不能根治這病。因此，建議您一定要在醫(yī)師的指導(dǎo)之下正確的服用降壓藥物，在飲食方面也需注意要低鹽低脂飲食。

石榴性溫、味甘酸澀，入肺、腎、大腸經(jīng);

具有生津止渴，收斂固澀，止瀉止血的功效;

主治津虧口燥咽干，煩渴，久瀉，久痢，便血，崩漏等病癥。

石榴是一種漿果，其營(yíng)養(yǎng)豐富，維生素C比蘋果、梨高出一到兩倍。原產(chǎn)中國(guó)西域地區(qū)，漢代傳出了中原。石榴成熟后，全身都可用，果皮可入藥，果實(shí)可食用或壓汁，對(duì)于老年人的身體健康有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，所以老人應(yīng)該常吃石榴。石榴是一種珍奇的漿果，其果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高。

研究發(fā)現(xiàn)，石榴中含有大量的有機(jī)酸、糖類、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)。中醫(yī)認(rèn)為，石榴具有清熱、解毒、平肝、補(bǔ)血、活血和止瀉的功效，非常適合患有黃疸性肝炎、哮喘和久瀉的患者以及經(jīng)期過(guò)長(zhǎng)的女性食用。

通過(guò)文章的介紹，大家可以了解到高血壓老人是可以食用石榴的。常吃石榴可以幫助人們祈禱降低血脂血糖的作用哦。

在此小編建議，家里有高血壓老人的朋友們，及時(shí)在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時(shí)一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識(shí)庫(kù)的指引進(jìn)行科學(xué)飲食，在高血壓老人如何安全飲食方面下足功夫，讓他們的身體更健康。想要了解更多相關(guān)資訊，敬請(qǐng)關(guān)注本網(wǎng)每日更新，更多精彩內(nèi)容等你來(lái)發(fā)現(xiàn)!

責(zé)任編輯:王小麗