碘缺乏病多數(shù)是由于自然環(huán)境中碘缺乏，人群因攝入碘不足而產(chǎn)生的疾病，補碘是最佳的預(yù)防方法。那么，提醒！孕婦和兒童需補好碘。跟著佰佰安全網(wǎng)小編來學(xué)習(xí)一下吧！

昨日是我國第14個“防治碘缺乏病日”，今年的宣傳主題是“堅持食用碘鹽，預(yù)防出生缺陷”。市衛(wèi)生局、市疾病預(yù)防控制中心、市鹽業(yè)管理辦公室、鹽業(yè)公司等相關(guān)部門領(lǐng)導(dǎo)和工作人員，在東門文化廣場舉行大型宣傳活動。

人體缺碘會造成不同程度的損害，導(dǎo)致發(fā)生碘缺乏病，乃至殘疾，特別是對新婚育齡婦女、孕婦、嬰幼兒的危害更為突出。孕婦缺碘可導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)、死產(chǎn)、先天畸形兒、先天聾啞兒、智力缺陷等。據(jù)衛(wèi)生部門統(tǒng)計，我市出生缺陷每年達(dá)到千分之十五左右，新生兒缺陷主要表現(xiàn)在先天性心臟病、唇腭裂、多腳(手)指頭等。

專家表示，嚴(yán)重缺碘最突出的表現(xiàn)就是克汀病人增多。

專家提醒，食用碘鹽是防治碘缺乏病的最好方法。此外，天然含碘較高的食品有：海帶、海魚和紫菜。經(jīng)常吃海帶不但可以補充體內(nèi)的碘，而且還可以攝入微量元素、氨基酸和維生素等。海產(chǎn)品是自然界中含碘較高的食品，平時應(yīng)注意多吃這類食品。

孕婦和兒童是補碘重點人群。但需要注意的是，每人每日鹽攝入量應(yīng)控制在6g以內(nèi)，約一個啤酒瓶蓋大小。如果你對準(zhǔn)媽媽如何正確補碘等有關(guān)孕婦飲食方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)孕期補碘安全常識欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟