近些天小編聽到我們的傳聞，一個女孩喝了一個月的碳酸飲料之后，牙齒突然融化掉了，是不是聽著都很可怕呢？但碳酸飲料確實是會對牙齒造成一定影響的，尤其是青少年和兒童，下面就隨小編一起來看一看碳酸飲料究竟會對牙齒造成什么樣的傷害？

碳酸飲料中的酸性成份傷害牙齒

據(jù)介紹，碳酸飲料是在一定條件下充入二氧化碳的一種軟飲料(非酒精飲料)。其主要成分包括：碳酸水、檸檬酸等酸性物質(zhì)、白糖、香料，有些含有咖啡因、人工色素等。碳酸飲料的酸性成份pH值一般在2.2～4.9之間。而我們牙齒主要由鈣、磷等礦物質(zhì)組成，當牙齒的酸性成份達到和低于5.5時，就會脫礦，即礦物質(zhì)晶體開始被酸溶解，尤其是牙釉質(zhì)這一外層堅硬組織會被腐蝕。牙釉質(zhì)肩負著保護牙齒結(jié)構(gòu)和形狀以及防止牙齒被腐蝕的作用。長期大量被酸物質(zhì)侵蝕，牙齒就會被腐蝕變薄，牙釉質(zhì)喪失，牙本質(zhì)露出，牙齒喪失保護層后，就很容易發(fā)生齲壞。

碳酸飲料對青少年的危害更大，因為其恒牙在口腔中萌出時間不長，牙齒礦化發(fā)育還未完成，咬合面窩溝較深，不易清潔，抵御酸性物質(zhì)侵蝕能力較弱。

喝完飲料白開水漱口不能馬上刷牙

喝完碳酸飲料或果汁，應(yīng)該注意保護牙齒。邵林琴說，一般人的思維是馬上刷牙清潔，但是，這只能導致牙齒礦物質(zhì)流失更快、更嚴重。因為牙齒剛剛被酸性物質(zhì)腐蝕，牙表面已經(jīng)很軟了，如果立刻刷牙，牙刷與牙齒的摩擦會帶走更多礦物質(zhì)，使牙齒礦物質(zhì)流失更快更多。喝完飲料最好的方法是用清水漱口。

如果用含氟的漱口水，對剛受碳酸飲料腐蝕的牙齒也有好處。若飲用碳酸類飲料，注意控制攝入量和飲用頻率，最好一次喝完而不要分多次飲用，避免含于口中太久，以減少牙齒暴露在酸性環(huán)境中的時間。

飲料用吸管喝 減少牙齒接觸

大多數(shù)家長都知道：兒童每天早晚認真刷牙很重要，多吃糖不好，但對碳酸飲料卻知道很少，其實，多喝碳酸飲料是造成青少年和兒童齲齒的主要原因之一。長此以往，牙齒始終處于淡淡的酸性環(huán)境中，其礦物質(zhì)成份會被一點一點腐蝕溶解。這樣即使每天早晚認真刷牙，不吃糖，還是會變成“牙脆脆”。

家長應(yīng)該讓孩子盡量少喝碳酸飲料。如果一定要喝，最好用吸管，這樣可以減少飲料和牙齒接觸的時間，睡覺前最好不要喝。使用含氟牙膏能提高牙齒抵御酸侵蝕的能力。還可通過涂脫敏劑使牙齒不再敏感，以達到治療目的。

所以，小編要對各位家長說的是別再讓孩子多喝碳酸飲料，當心“牙脆脆”，不要讓孩子從小就患上齲齒等，那樣就非常遭罪了。如果你想要了解更多有關(guān)于兒童健康飲食、碳酸飲料對孩子的危害有多大的資訊，可以登錄佰佰安全網(wǎng)，更多詳情等著你！

責任編輯:陳淼琪