現(xiàn)在越來(lái)越多的學(xué)齡前兒童戴著一副厚重的眼鏡，這時(shí)什么原因?qū)е碌哪?？大多都是因?yàn)橛醚圻^(guò)度，或看電視、電腦太久而導(dǎo)致眼睛疲勞。在日常生活中，父母一定要保護(hù)好學(xué)齡前兒童的眼睛。下面我們一起來(lái)看看學(xué)齡前兒童的眼睛如何護(hù)理吧？

兒童的眼睛同身體其他器官一樣處于發(fā)育階段，例如，人的眼球在出生時(shí)的視軸長(zhǎng)度平均為18毫米，成人平均為24.5毫米。在眼球發(fā)育過(guò)程中，視軸增長(zhǎng)的速度并不均勻，從出生到3歲增加很快，稱為眼球的快速發(fā)育期；3歲以后，就較慢，稱為眼球的慢速發(fā)育期。

保護(hù)兒童的眼睛需從小開始。除了參加一定的體格鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)外，須注意以下幾點(diǎn)：

1、書本不能離眼過(guò)近。眼睛看遠(yuǎn)物時(shí)，視線基本是平行的，不需調(diào)節(jié)；但看近物時(shí)，眼睛必須調(diào)節(jié)。調(diào)節(jié)容易產(chǎn)生疲勞，所以眼睛與書本的距離須保持1市尺。

2、不要長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)閱讀。長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)看書、寫字使眼睛得不到休息，容易近視。因此，在連續(xù)看書、寫字1小時(shí)左右要休息或眺望遠(yuǎn)處片刻。

3、不要在暗淡或過(guò)強(qiáng)光線下看書、寫字。在較暗光線下看書、寫字，眼睛得靠近書本，這樣會(huì)使眼睛不適，在直射陽(yáng)光下看書、寫字，光線過(guò)強(qiáng)，刺激眼睛也會(huì)使眼疲勞不適，而影響視力。人工照明時(shí)用25瓦燈泡，燈與書本距離不要超過(guò)0.5米，燈光應(yīng)來(lái)自左前方，以免右手陰影妨礙視線。晚上看電視時(shí)，最好在室內(nèi)開一盞低瓦燈光，可減少光亮度的對(duì)比差，避免眼睛疲勞，眼與屏幕要保持一定距離(距離約為電視屏尺寸的6—7倍)。

4、眼保健躁。眼保健操能增強(qiáng)眼睛的血液循環(huán)，有消除眼疲勞、緩解眼睫狀肌緊張的作用。

保護(hù)眼睛應(yīng)從各方面著手，要預(yù)防為主，定期檢查視力，早發(fā)現(xiàn)，早治療。

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