兒童是國家的未來，是民族的希望，給所有兒童創(chuàng)造良好的家庭、社會和學(xué)習(xí)環(huán)境，讓他們健康、快樂、幸福地成長，一直是世界各國努力的目標(biāo)，一年一度的 六一國際兒童節(jié) 就是專門為兒童們設(shè)立的節(jié)日，下面來看看學(xué)齡前兒童適宜食物有哪些吧？

1、主食及豆類的選擇：

粳米、秈米、紫米、小麥面粉、燕麥、綠豆、赤小豆、黑豆，豆腐及其他豆制品等。

2、肉蛋奶的選擇：

豬瘦肉、排骨、牛肉、雞肉、鴨肉、豬肝、鯽魚、帶魚、黃鱔、泥鰍、蝦、蝦皮、雞蛋、牛肉等。

3、蔬菜的選擇：

胡蘿卜、土豆、菠菜、大白菜、青椒、南瓜、黃瓜、豆芽、海帶、黑木耳、紅薯、番茄、青菜等。

4、水果的選擇：

蘋果、香蕉、橘子、西瓜、桃子、哈密瓜、芒果、火龍果等。

5、其他：

花生、開心果、核桃仁、杏仁等。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于學(xué)齡前兒童適宜食物有哪些的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責(zé)任編輯:張小付