孩子保護(hù)眼睛家長(zhǎng)們?nèi)绾我龑?dǎo)？眼睛是人類直接了解客觀世界的視覺器官，沒有眼睛，我們對(duì)四周的感覺將是一片黑暗。眼睛是我們鏈接心靈與外界的窗戶，一旦眼睛和視力受到傷害，以現(xiàn)代的醫(yī)學(xué)條件，都是一輩子不小的遺憾。要保護(hù)我們的眼睛，尤其孩子保護(hù)眼睛更加重要，讓他(她)從小就有一雙不近視的眼睛。

●注意眼睛衛(wèi)士，防止感染

干凈的小孩人人愛，從小就要教會(huì)孩子注重個(gè)人衛(wèi)生，注意眼部的衛(wèi)生，防止感染。記得小時(shí)候特別貪玩，幾乎天天地上爬地上滾，這都是小孩子的天性，因此，家長(zhǎng)們一定要及時(shí)為孩子洗澡，保持干凈衛(wèi)生;早晨起床及時(shí)洗臉，清理眼屎，保持眼睛干凈。

●小孩子避免玩耍尖銳玩具或器具

小孩子特別喜歡打鬧，特別是模仿電視電影，進(jìn)行打鬧嬉戲。這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)們就要注意不能讓孩子們那種尖銳的玩具或是生活中的的其它器具打鬧，萬(wàn)一傷到眼睛或是身體任何地方都是非常遺憾的。而且同時(shí)，教會(huì)孩子在玩耍中，要有自我的眼睛保護(hù)意識(shí)，不玩危險(xiǎn)性游戲。

●避免接觸刺激性化學(xué)物質(zhì)的傷害

家中存放的帶有刺激性的藥物或是其他一些生活中需要用到的酒精、硫酸等化學(xué)物質(zhì)，一定要存放到孩子接觸不到的地方，除了避免孩子誤食之外，也要防止孩子拿來(lái)玩耍，弄到眼睛里，小則引起感染，大則更加嚴(yán)重的事故。

●讀書寫字注意姿勢(shì)正確

讓孩子保護(hù)眼睛，孩子讀書之后，在家讀書寫字的姿勢(shì)一定要注意，小時(shí)候不養(yǎng)成正確的坐姿與讀寫習(xí)慣，長(zhǎng)大了就很難糾正了。在學(xué)校有老師的監(jiān)督，(低年級(jí)小孩子，老師會(huì)天天監(jiān)督的，高年級(jí)就不會(huì)了)，在家就只能靠家長(zhǎng)們了。好的用眼習(xí)慣，注定一生的用眼健康。

●避免過(guò)早過(guò)頻的電子產(chǎn)品的接觸

記得我們小時(shí)候，爸爸媽媽就天天教導(dǎo)我們少看電視，然而對(duì)于現(xiàn)在而言，不光電視，還有更多的電子產(chǎn)品傷害著我們的孩子。隨著智能手機(jī)、平板電腦等電子產(chǎn)品的飛速發(fā)展，現(xiàn)在的小孩子都會(huì)在很小的時(shí)候就接觸到了這些電子產(chǎn)品玩游戲。這是很多家長(zhǎng)們的通病，為了能打發(fā)孩子的時(shí)候，讓他們獨(dú)自去玩手機(jī)，玩平板，孩子們對(duì)于這些是非常癡迷的。要知道，這個(gè)時(shí)候，你是輕松了，但孩子在不知不覺的就受到傷害了，特別是眼睛。

●勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息，緩解視力疲勞

我們都知道現(xiàn)在孩子們的學(xué)習(xí)任務(wù)都是非常巨大的，作業(yè)也是非常繁重的，及時(shí)天天嚷著為孩子減負(fù)，貌似沒有任何實(shí)質(zhì)性的效果。特別是大點(diǎn)的孩子，為了升學(xué)的壓力，往往會(huì)忘情學(xué)習(xí)，這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)們盡量多去關(guān)愛一下孩子，給予孩子適當(dāng)精神的鼓勵(lì)和眼睛的休息，適當(dāng)給予一些眼睛補(bǔ)給的營(yíng)養(yǎng)食物，都是非常有必要的。

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