小寶寶的胃腸道功能非常的虛弱，所以媽媽們要注意保護好寶寶的腸胃健康，那么該如何調(diào)理寶寶腸胃呢?育兒專家介紹，多給寶寶煮點養(yǎng)胃湯水，如黨參雞湯，可以滋潤寶寶的腸胃，下面就為大家介紹下哪些湯類可以為寶寶打造健康腸胃吧？

黨參雞湯

養(yǎng)胃功效： 黨參不燥不膩，既補脾胃之氣，又補益肺氣，為脾肺氣虛常用之品。

材料

主料：雞1只(約1000克)，調(diào)料：黨參10克，白術(shù)5克，茯苓10克，青皮5克，薏苡仁10克，菟絲子10克，鎖陽5克，仙靈脾5克，路路通10克，穿山甲10克，姜片5克，蔥10克，鹽3克，料酒10克，清湯1500克。

做法

雞殺后去毛、內(nèi)臟，洗凈。黨參、薏苡仁洗凈備用。其余各藥洗凈包于干凈紗布內(nèi)。各料放沙鍋內(nèi)，加湯燉約2小時，去藥袋、姜、蔥，調(diào)味即成。提示：健脾益腎，通利精竅。適用于脾虛濕盛、腎氣虛弱、阻滯精道所致性交不射精等癥。

白術(shù)茯苓雞湯

養(yǎng)胃功效： 白術(shù)為健脾要藥，適用于脾胃虛弱諸證，脾胃虛弱而濕氣盛用之最宜。茯苓：無寒熱之偏，善健脾利水，且能安神。

材料

白術(shù)5克，白茯苓5克，白芍5克，甘草3克，雞翅500克，枸杞10克，四季豆50克。調(diào)料精鹽適量，姜片3片，清水12杯。

做法

1、將雞翅洗凈斬塊備用。

2、鍋中加沸水燒沸，下入雞翅焯透，打去浮沫撈出，其他原料洗凈。

3、沙煲內(nèi)加清水煮沸，將各種原料全部放入大火煲至20分鐘，轉(zhuǎn)至小火煲2小時，撇出浮油，加精鹽調(diào)味即可。

銀耳雪梨薏仁湯

養(yǎng)胃功效： 薏苡仁具有滲濕而不傷正，補脾而不滋膩之功，為清補之品。

材料

銀耳10g，雪梨100g，薏仁40g，調(diào)料：蜂蜜15g

做法

1、雪梨去皮后切塊，銀耳加溫水泡發(fā)半小時，薏仁用溫水浸泡4小時左右。

2、鍋內(nèi)放適量水，水開后，放入浸泡好的薏仁，煮二十分鐘。

3、加入雪梨、銀耳再煮二十分鐘即可，放涼后淋入蜂蜜。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于哪些湯類可以為寶寶打造健康腸胃的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付