很多孕婦朋友們都遇到過(guò)牙齦腫痛的現(xiàn)象，因怕對(duì)胎兒有影響不敢吃藥不敢打針的大多數(shù)朋友都只能強(qiáng)行隱忍，飽受牙痛折磨的同時(shí)，還帶來(lái)了生理與情緒上的壓力，那么準(zhǔn)媽媽牙齦腫痛如何解決？

準(zhǔn)媽媽牙齦腫痛3大原因

1.準(zhǔn)媽媽體內(nèi)雌激素水平升高　　研究表明，牙齦是雌激素的作用器官之一，妊娠時(shí)雌激素水平增高，牙齦受到增高的雌激素影響，毛細(xì)血管擴(kuò)張、淤血，炎癥細(xì)胞和液體滲出增多。雌激素和黃體酮可以參與牙齦細(xì)胞的代謝過(guò)程，刺激炎癥因子合成。妊娠期間這兩種激素水平的改變可影響牙齦上皮細(xì)胞的屏障作用，改變上皮細(xì)胞下層結(jié)締組織基質(zhì)，并能抑制機(jī)體對(duì)局部細(xì)菌的免疫反應(yīng)，導(dǎo)致原有的牙齦炎癥臨床癥狀加重。

2.準(zhǔn)媽媽對(duì)維生素的需求增加　　孕期中準(zhǔn)媽媽由于對(duì)維生素的需求增加，如果沒(méi)有很好的通過(guò)飲食增加對(duì)維生素的攝取，很容易導(dǎo)致上火并引發(fā)牙齦腫痛的情況發(fā)生。

3.牙菌斑、牙石導(dǎo)致　　牙菌斑是妊娠期齦炎的直接原因。準(zhǔn)媽媽若不注重維護(hù)口腔衛(wèi)生，致使牙菌斑、牙石在齦緣附近堆積，容易引發(fā)牙齦炎癥，再加上在妊娠時(shí)女性激素水平升高，會(huì)加重原有的牙齦慢性炎癥，使得牙齦腫脹或形成了瘤樣改變。

準(zhǔn)媽媽牙齦腫痛怎么辦

1.合理調(diào)整飲食　　牙齦腫痛是孕婦上火的一種表現(xiàn)，因此，孕婦的飲食要保持清淡，可以吃些豆制品、雞、魚(yú)、肉、水果及新鮮蔬菜，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力，少吃生冷食物以及含糖量高的零食。

2.注意孕期口腔衛(wèi)生　　準(zhǔn)媽媽在孕期尤其要注意自己的口腔衛(wèi)生，尤其是有孕吐反應(yīng)的準(zhǔn)媽媽。準(zhǔn)媽媽可以每餐進(jìn)食后及時(shí)漱口，如果已經(jīng)有牙齦腫痛的情況，可以含淡鹽水五分鐘左右后吐掉，這樣能夠有效緩解牙齦腫痛癥狀。

3.切忌自行用藥　　孕期中的準(zhǔn)媽媽一定要避免自己濫用藥物，如果牙齦腫痛癥狀嚴(yán)重，可以及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行病情處置。

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責(zé)任編輯:陳淼琪