很多時(shí)候牙齒的好壞會(huì)影響到我們的食欲，很多人會(huì)接受拔牙幫助去除壞的牙齒，那么大家知道老人拔牙后吃什么好呢。下面小編跟大家分享一下。

拔牙后的飲食主要有兩個(gè)原則，第一是拔牙后不久要注意創(chuàng)面的恢復(fù)，第二是創(chuàng)面基本穩(wěn)定后在一定條件下盡量增加營養(yǎng)。

對(duì)于拔牙后要鑲牙后的朋友，不用過于著急。一般兩個(gè)月左右應(yīng)該就可以長好了，而且每個(gè)人拔牙后的恢復(fù)情況都會(huì)有些差異。對(duì)于拔牙后吃什么，下面有一些建議，或許對(duì)你拔牙后的恢復(fù)有所幫助。

1、拔牙后2—4小時(shí)吃什么?可進(jìn)無渣冷流質(zhì)飲食。因冷食可使血管收縮而利于止血，并可減輕水腫和疼痛，同時(shí)還可盡量減少對(duì)創(chuàng)口的撞擊。拔牙的痛苦過后，吃一些涼牛奶、冰激凌、果汁什么的慰勞一下自己吧。

2、拔牙后4小時(shí)后吃什么?至次天可吃半流質(zhì)飲食和軟食，如蛋羹、軟饅頭、米粥、煮爛的面條、蔬菜泥湯等。飲食宜清淡，不宜食葷腥食品。不要吃粗糙食物，如韭菜、芹菜、硬米飯等，以免粗糙顆粒刺激創(chuàng)口，不利于愈合。注意飯菜要溫，不要過熱，以免使血管擴(kuò)張引發(fā)創(chuàng)口出血。蔬菜要選擇細(xì)嫩的，烹調(diào)成爛、軟、細(xì)碎的形式，可作成醬、末、汁等食物。這種食用方式要堅(jiān)持到拔牙后1周。

3、拔牙后的1—2天內(nèi)，飲食的營養(yǎng)供給可不予過多考慮。從第3天開始要注意選用高營養(yǎng)、高蛋白飲食，如牛奶、菜肉粥、炸豆腐、果醬面包、豆腐腦、西紅柿雞蛋鹵等。

在此小編建議，家里有牙齒不好的老年朋友們，應(yīng)及時(shí)在生活細(xì)節(jié)中找到健康隱患，才能防患于未然，平時(shí)一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識(shí)庫的指引進(jìn)行科學(xué)飲食，在老人適合吃什么營養(yǎng)品方面下足功夫，讓他們的身體更健康。

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責(zé)任編輯:王小麗