很多女性在中期的時候，都是會有假性宮縮現象，這個時候女性也都會有不舒服的感覺，甚至不少孕媽媽們面對這種情況都不知道該怎么辦。那么孕六月假性宮縮怎么辦？下面就一起隨佰佰安全網小編來了解一下吧。

假宮縮，也叫遷延宮縮，是真正分娩前連續(xù)多天的宮縮，發(fā)生頻繁，沒有劇疼，不規(guī)律，間隔時間也長。從懷孕28周開始，腹部會時常出現假宮縮。如果孕婦長時間用同一個姿勢站或坐，會感到腹部一陣陣地變硬，這就是假宮縮。臨產前，由于子宮下段受胎頭下降的牽拉刺激，假宮縮的情況會越來越頻繁。如果宮縮頻繁，有痛感或出血，則要立即去醫(yī)院就診。

宮縮間隔的時間不等，可能十多分鐘一次，也可能1小時以上一次，沒規(guī)律，每次持續(xù)的時間也不盡相同，幾分鐘到十多分鐘都有可能。尤其在準媽媽感覺疲勞或興奮時，更易出現這種現象，是臨近分娩的征兆之一，但與真正的產前有規(guī)律的宮縮不同，我們也稱之為“假宮縮”，它在產前2-3周內會時常出現。孕媽媽可以學習呼吸法，應對宮縮：

第一，平臥，閉目，思緒放松，以鼻深呼吸。

第二，以口深呼吸放松腹部。

第三，以鼻吸氣后，屏氣，然后長呼氣。

以上就是孕六月假性宮縮怎么辦的內容介紹，如果你對臨產前怎樣識別假宮縮等有關孕婦分娩方面的知識還有疑問，請繼續(xù)關注佰佰安全網宮縮安全常識欄目。

責任編輯:王小麗