很多女人懷了孕之后，就成了家里的重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象了，隨著科學(xué)觀念的普及，越來(lái)越多的家庭開(kāi)始注意科學(xué)的孕期營(yíng)養(yǎng)。那么，警惕！孕婦魚(yú)肝油進(jìn)補(bǔ)誤區(qū)，你都了解嗎？佰佰安全網(wǎng)和您一起來(lái)看一下！

雖然魚(yú)肝油中的維生素A和維生素D對(duì)胎兒發(fā)育有好處，但在日常飲食中已夠足量攝取，而過(guò)量攝入魚(yú)肝油會(huì)引起多種不良后果。是因?yàn)榫S生素A、D均為脂溶性維生素，與其他水溶性維生素如B1、B2等不同，過(guò)量攝入維生素A、D不能被及時(shí)排除，而會(huì)在體內(nèi)貯存起來(lái)，進(jìn)而產(chǎn)生毒性作用。孕婦尤其需要注意的是，過(guò)量攝取魚(yú)肝油，容易造成魚(yú)肝油中毒。

1、過(guò)量攝入魚(yú)肝油對(duì)孕婦的危害性

長(zhǎng)期過(guò)量攝入魚(yú)肝油對(duì)孕婦危害極大，會(huì)引起食欲減退、皮膚發(fā)癢、毛發(fā)脫落、感覺(jué)過(guò)敏、眼球突出，血中凝血酶原不足及維生素C代謝障礙等。同時(shí)血中鈣濃度過(guò)高，會(huì)出現(xiàn)肌肉軟弱無(wú)力、嘔吐和心律失常等。

2、過(guò)量攝入魚(yú)肝油對(duì)胎兒的危害性

有的胎兒生下時(shí)已萌出牙齒，一個(gè)可能是由于嬰兒早熟的緣故，另一個(gè)可能是由于孕婦在妊娠期間，大量服用維生素A和鈣制劑或含鈣質(zhì)的食品，使胎兒的牙濾泡在宮內(nèi)過(guò)早鈣化而萌出。因此，孕婦不要隨意服用大量魚(yú)肝油和鈣制劑。

為使后代健康成長(zhǎng)，孕婦需要謹(jǐn)慎服用魚(yú)肝油，如果一定要服用，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生囑咐下服用。此外，孕媽應(yīng)該避免過(guò)量食用動(dòng)物肝臟這種富含維生素A的食物，這樣等同于過(guò)量食用維生素A。

雖然服用魚(yú)肝油可以預(yù)防和治療佝僂病，但這并不意味著每個(gè)嬰幼兒都需要服用。在國(guó)內(nèi)由于偏見(jiàn)和誤解，濫用魚(yú)肝油當(dāng)保健品的現(xiàn)象較為普遍。同時(shí)在國(guó)外，魚(yú)肝油只是作為一種維生素缺乏癥的治療藥物而存在。

許多妊娠婦女認(rèn)為魚(yú)肝油屬滋補(bǔ)藥，對(duì)懷孕有益，便服用過(guò)多的魚(yú)肝油，殊不知過(guò)多服用魚(yú)肝油，會(huì)導(dǎo)致胎兒畸形。如果你對(duì)孕期進(jìn)補(bǔ)注意事項(xiàng)等有關(guān)孕婦飲食方面的知識(shí)還有疑問(wèn)，請(qǐng)繼續(xù)關(guān)注佰佰安全網(wǎng)忌擅自進(jìn)補(bǔ)安全常識(shí)欄目。

責(zé)任編輯:王秀娟