寶寶出生后不久，媽媽們就會(huì)給寶寶補(bǔ)充各種營養(yǎng)元素，如：鈣、鋅、維生素、魚肝油等。可兒童適合吃魚肝油嗎?到底寶寶補(bǔ)充維生素吃什么保健品好呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的兒童食品安全小知識。

兒童是可以吃魚肝油的，但是營養(yǎng)吸收不一定有小的時(shí)候那么好。通常這會(huì)孩子的副食種類多了，也可以吸收大量的營養(yǎng)，還經(jīng)常的跑動(dòng)和曬太陽。這時(shí)候的孩子如果吃得好，生長發(fā)育都比較好，那么就可以不用食用魚肝油了。畢竟吃多了對身體也不太好。

魚肝油的適用人群主要有以下幾類

1.媽媽母乳不足，屬于混合喂養(yǎng)的小兒。

2. 輔食中沒有及時(shí)添加蛋黃、動(dòng)物肝臟等富含維生素A、D 以及富含胡蘿卜素的蔬菜、水果等的斷奶幼兒。

3. 適合因缺少維生素A而出現(xiàn)呼吸道和消化道感染的兒童

4. 足不出戶少曬太陽者。

5. 過敏性鼻炎患者。鱈魚肝油能明顯提高鼻粘膜的抵抗力，增強(qiáng)鼻炎患者體質(zhì)，故能減少鼻炎的發(fā)作及減輕鼻炎癥狀。

6. 孕婦能夠使用，可以減少感冒的發(fā)生，對于胎兒骨骼、大腦發(fā)育有益處。

由此可見，兒童還是可以食用魚肝油的，但是這時(shí)候的孩子已經(jīng)可以食用其它的食物來吸收所需要的營養(yǎng)，不吃魚肝油也沒什么問題。

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