坐月子是30天還是42天呢？坐月子到底要坐多少天才是最好的？這是很多孕媽媽經(jīng)常討論的話題。有的媽媽認為坐30天就好，沒有必要過于“嬌氣”；而有的媽媽認為要做夠42天，才算完美。那么，到底要坐多長時間才合適呢？

“坐月子”就是一個月么？

錯！實際上坐月子的最佳時間應該是42天，因為新媽媽的子宮體的回縮需要6周。

很多地區(qū)的坐月子都是30天，其實有醫(yī)學研究表明我們子宮要想恢復的話，必須要經(jīng)過六周的時間，這個時候也就是42天。

所以說坐月子的時間應該延長到42天，只有這樣我們的子宮才能夠恢復正常，那么身體的一些其他方面的創(chuàng)傷比如說生產(chǎn)是后所遭遇的傷口也能夠徹底的恢復。

當有的人說30天是不完全夠的。假如30的話，身體的恢復一般都不能夠達到徹底，所以說可能還會存在有一定的虧損，一般做到42天的時候是最好的。身體的各項機能都可以基本的恢復正常，后期進行適當?shù)恼{(diào)理就可以了。

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責任編輯:張小付