由于生活水平的提高，飲食習(xí)慣的改變，生活壓力的增多，加之健康意識的缺乏，高血壓的發(fā)病率逐年上升。那么高血壓患者如何面對煙酒呢？下面就和小編一起去了解一下吧。

由于高血壓是現(xiàn)在較為難治的疾病之一，高血壓嚴(yán)重影響患者的正常生活，給生活在無形當(dāng)中帶來許多傷害。所以，高血壓患者在生活中不得不步步為營，處處小心。

戒煙：吸煙會導(dǎo)致高血壓。研究證明，吸一支煙后心率每分鐘增加5-20次/分，收縮壓增加10-25mmhg。煙葉內(nèi)含有尼古丁（煙堿）會興奮中樞神經(jīng)和交感神經(jīng)，使心率加快，同時也促使腎上腺釋放大量兒茶酚胺，使小動脈收縮，導(dǎo)致血壓升高。尼古丁還會刺激血管內(nèi)的化學(xué)感受器，反射性地引起血壓升高。

長期大量吸煙還會促進大動脈粥樣硬化，小動脈內(nèi)膜逐漸增厚，使整個血管逐漸硬化。同時由于吸煙者血液中一氧化碳血紅蛋白含量增多，從而降低了血液的含氧量，使動脈內(nèi)膜缺氧，動脈壁內(nèi)脂的含氧量增加，加速了動脈粥樣硬化的形成。因此，無高血壓的人戒煙可預(yù)防了高血壓的發(fā)生，有高血壓的人更應(yīng)戒煙。

適量飲酒：與吸煙相比，飲酒對身體的利弊就存在爭議。不時出現(xiàn)各種報告，有的說飲少量酒有益，有的說有害，但可以肯定的一點是，大量飲酒肯定有害，高濃度的酒精會導(dǎo)致動脈硬化，加重高血壓。

以上內(nèi)容介紹了高血壓患者應(yīng)該如何面對煙酒，朋友們現(xiàn)在應(yīng)該了解如何面對煙酒了吧。以上是針對高血壓患者平時應(yīng)該需要注意些什么做出了詳細(xì)、具體的介紹，希望上述內(nèi)容介紹能對高血壓患者有所幫助。

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