大?？偨o人一種身心舒暢、極致浪漫的感覺，能在海邊走走心中的所有不快仿佛都能被海風吹走。浪漫海邊游讓無數(shù)人神往不已，包括孕期的準媽媽們，下面來看看孕婦海灘游防曬妙招有哪些吧？

1、準備一頂太陽帽或者草帽。海邊戴頂漂亮的太陽帽又擋太陽，又扮靚。在海邊躺著的時候，還可以在睡覺時蓋在臉上，絕很實用。

2、挑款防曬霜?，F(xiàn)在有些孕婦用品品牌推出了孕婦防曬霜，準媽媽們可以提前選購好。如果找不到孕婦專用防曬霜，試試溫和的嬰兒防曬霜也行。不過，也要注意用量哦，不宜涂抹太多。

3、少吃感光性的水果。前面說到，吹海風喝果汁是件很愜意的事兒，吃水果當然也是很happy的，清甜又營養(yǎng)。不過大家要注意少吃感光性的水果，比如芒果、木瓜等，可以留到晚上再吃這些。

4、記得補水。孕婦脫水的風險很高，來到海邊以后一定記得多喝水。另外，準媽媽可以準備一個噴霧瓶，里面裝些蒸餾水，沒事的時候可以噴一噴，避免皮膚干燥。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關于孕婦海灘游防曬妙招的常識都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關于兒童疾病預防方面的知識，感興趣的可以繼續(xù)關注，讓孩子可以健康的成長。

責任編輯:張小付