產(chǎn)后媽媽忌吃哪些水果？只要產(chǎn)婦胃腸無不適，吃新鮮蔬菜和水果大有益處，尤其是便秘的產(chǎn)婦。但需要注意以下幾點(diǎn)：一是產(chǎn)婦胃腸功能較虛弱，應(yīng)從少量開始吃。二是產(chǎn)婦的胃腸對冷刺激很敏感，不要吃過涼的蔬菜和水果。如果過涼容易導(dǎo)致胃腸淤血，影響消化功能。三是產(chǎn)婦的胃腸抵抗力弱，一定要注意食物是否清潔衛(wèi)生。

柿子

性大涼，寒則凝滯收引，婦人產(chǎn)后，體質(zhì)較弱，切忌食用寒涼食物，故當(dāng)忌吃柿子。正如清代食醫(yī)王孟英在《隨息居飲食譜》中所告誡：凡產(chǎn)后病后，皆忌之。

梨

性涼，新產(chǎn)婦在產(chǎn)后切忌服食性質(zhì)寒涼之品。正如《本草經(jīng)疏》中指出：婦人產(chǎn)后，法咸忌之?！对鲅a(bǔ)食物秘書》亦云：多食寒中，產(chǎn)婦勿食。實(shí)在想吃，可煮熟食用，如清代食醫(yī)王孟英所說：新產(chǎn)及病后，須蒸熟食之。

杏子

性溫?zé)?，多食易上火生痰。如《本草衍義》中說：小兒尤不可食，多致瘡癰及上膈熱，產(chǎn)婦尤忌之。《飲食須知》也認(rèn)為：多食昏神，令膈熱生痰，小兒多食成壅熱，致瘡癤，產(chǎn)婦尤宜忌之。這說明婦人產(chǎn)后不宜食用，古有“桃養(yǎng)人，杏傷人”之說，而且產(chǎn)后哺乳期，食之對嬰兒也不利。所以，產(chǎn)后忌吃杏子。

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