當(dāng)孕媽媽面對“調(diào)皮”的皮膚問題，內(nèi)心是一萬個不愿意，一萬個拒絕，對于愛美的孕媽可謂是晴天霹靂，生怕這些“調(diào)皮”的皮膚問題找上自己。那么，準(zhǔn)媽媽春天如何護膚？

孕媽咪春季護膚四步走

第一步：清潔皮膚，按摩臉部

春天，隨著氣溫的升高，人的皮膚新陳代謝變得十分活躍，皮脂腺和汗腺的分泌也日漸增多。皮膚的新陳代謝逐漸加快，皮脂和汗液的分泌越來越旺盛。由于溫度和濕度都很適宜，在這樣的環(huán)境下，很容易滋生細菌，長暗瘡和皮膚油膩。

因此，孕媽咪在春季每天至少要洗三次臉，同時要注意水不可過熱，不要用堿性肥皂洗臉，不要用粗糙毛巾使勁擦臉。在洗臉后，準(zhǔn)媽媽也可進行5分鐘的穴位按摩，以增強血液循環(huán)，改善皮膚的環(huán)境。

第二步：補水保濕正當(dāng)時

我國幅員遼闊，南北方氣候差別大。春季，南方溫潤潮濕皮膚容易滋生細菌，而北方則干燥多風(fēng)，很多人會皮膚緊繃發(fā)干、脫皮。但是，無論是“南媽媽”、“北媽媽”、“干媽媽”還是“油媽媽”，補水都是護膚的關(guān)鍵。春季，孕媽媽只有讓肌膚喝的飽飽的，水分充盈才能充滿活力，代謝排除皮膚的垃圾，平衡油脂的分泌，保護肌膚清爽水潤并免受感染。

準(zhǔn)媽媽睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水，能使體內(nèi)的細胞得到充足的水分，使皮膚更加細膩柔滑。準(zhǔn)媽媽多吃含維生素的新鮮蔬菜、水果、雞蛋及芝麻、蜂蜜等，有利于增強皮膚代謝功能。

第三步：堅持良好的作息和飲食營養(yǎng)

“春困”再度來襲，對于身子越來越重的孕媽媽春天更是“犯懶”的時候。但是，賴床睡懶覺會引起惰性和情緒不佳，懶散讓人反而沒了精神。孕媽媽應(yīng)該建立良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)運動，飲食上注意水果蔬菜的攝取，保持心情愉快。

皮膚經(jīng)過白天的日曬風(fēng)吹后，需要晚上睡眠時進行休整，以補充營養(yǎng)和修復(fù)損傷的細胞。晚上十點至凌晨四點，是皮膚休整的最佳時段。因此，準(zhǔn)媽媽要注意保證充足的睡眠和休息，切不可過度勞累。

第四步：做好防曬工作

春天的陽光雖然不如夏天猛烈，但準(zhǔn)媽媽們春季護膚仍然不能忽視隔離防曬。如果我們的肌膚沒有屏障保護，紫外線、空氣污染、電磁輻射、過敏源等等“搗蛋分子”就會肆意作亂為所欲為，給孕媽媽的“面子”帶來沉重的負(fù)擔(dān)。

從春季開始，空氣中紫外線就從半冬眠的狀態(tài)中漸漸蘇醒，現(xiàn)在市場上出售的防曬霜大多都添加化學(xué)成分，專家推薦準(zhǔn)媽媽進行“綠色防曬”，在出門時打遮陽傘、戴寬邊帽子，或者使用有機孕婦護膚品涂抹在臉上。

以上就是準(zhǔn)媽媽春天護膚的4個步驟，希望這些小方法可以對準(zhǔn)媽媽有幫助，佰佰安全網(wǎng)關(guān)于孕媽如何應(yīng)對孕期皮膚問題等這方面的常識正在更新當(dāng)中，如果您有興趣，可以持續(xù)關(guān)注哦。

責(zé)任編輯:陳淼琪