在冬季，在寒冷的氣候特點(diǎn)中不少的寶寶會(huì)不斷的出現(xiàn)腹脹甚至是腹瀉的問(wèn)題，為此相信很多家長(zhǎng)都感覺(jué)到非常的苦惱，那么，哪些粥品可緩解寶寶腹脹腹瀉呢？其實(shí)，利用下面的這幾款粥品就能幫助寶寶遠(yuǎn)離各種常見(jiàn)的腸胃疾病。

1、稀飯

當(dāng)寶寶拉肚子時(shí)，多給寶寶喝稀飯，既容易消化，又有營(yíng)養(yǎng)。寶寶拉肚子時(shí)不要吃過(guò)硬的食物。在熬稀飯時(shí)要熬的爛一些比較好。

2、胡蘿卜粥

粳米100克，胡蘿卜1根。將胡蘿卜洗凈，去皮切成丁;粳米洗凈。后將胡蘿卜和粳米一起放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。轉(zhuǎn)小火，煮成粥即可。胡蘿卜是堿性食物，其所含的果膠能夠促使大便成形，吸附腸黏膜上的細(xì)菌和毒素，是一種很好的止瀉食物。

3、蘋(píng)果粥

粳米100克，蘋(píng)果1個(gè)，冰糖適量。蘋(píng)果洗凈，去皮去核，切成顆粒;粳米洗凈。將粳米放進(jìn)鍋中，加入適量的清水，大火煮沸。放入蘋(píng)果，煮成粥，調(diào)入冰糖即可。煮透的蘋(píng)果有收斂的作用，每天給寶寶吃一個(gè)，有助于緩解寶寶拉肚子的情況。

腹瀉雖然是冬季的常見(jiàn)疾病，但是家長(zhǎng)如何治療和干預(yù)還是需要根據(jù)寶寶的患病程度不同來(lái)進(jìn)行的，腹瀉嚴(yán)重的情況下就醫(yī)接受治療才能幫助寶寶及早的擺脫疾病。

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責(zé)任編輯:張小付