女性是很容易受到各種因素影響，從而出現(xiàn)性冷淡現(xiàn)象的，針對(duì)這種情況，可以通過(guò)食療的方式提高性欲。那么，女性吃什么食物可以提高性欲？

1、蛋類(lèi)

雞蛋等蛋類(lèi)食品富含蛋白質(zhì)，男性吃雞蛋，有助緩解親熱后疲勞。親熱后吃個(gè)雞蛋，可以強(qiáng)精益氣，提高質(zhì)量與活力，是親熱后恢復(fù)元?dú)獾?還原劑 。

2、豬腎

含鋅、鐵、銅、磷、維生素B族、維生素C、蛋白質(zhì)、脂肪等，是含鋅量較高的食品。中醫(yī)認(rèn)為，豬腎味咸，有養(yǎng)陰補(bǔ)腎之功效。適宜于熱性欲較差的女性食用。

3、三文魚(yú)

三文魚(yú)不僅美味可口，還是蛋白質(zhì)的極好來(lái)源，對(duì)持久力有關(guān)鍵作用;其中還有歐米茄-3，可增強(qiáng)大腦中的血清素水平，從而保證人們情緒高昂。三文魚(yú)還富含維生素A、D和B，以及鈣元素，全都有助于增加性欲。

4、子母雞

子母雞指的就是還沒(méi)有生蛋的母雞。其營(yíng)養(yǎng)豐富，同樣具有滋陰潤(rùn)燥之功效。在民間就有給的男孩吃公雞進(jìn)補(bǔ)，而女孩則用子母雞的說(shuō)法。

5、羊肉

羊肉的脂肪和膽固醇較豬肉和牛肉少，但含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素。中醫(yī)認(rèn)為，羊肉有補(bǔ)腎壯陽(yáng)的作用，適合男士食用。

6、莓類(lèi)水果

如草莓、藍(lán)莓、黑妹等漿果類(lèi)水果，其中富含鋅元素，能調(diào)節(jié)睪酮，從而達(dá)到提高男性鏡子生成量和提高女性興趣的目的。莓類(lèi)水果還富含原花青素，它能放松血管，增強(qiáng)私密部位的血液循環(huán)。推薦閱讀：男人性欲低下 就該這樣吃

7、巧克力

巧克力不僅是一種使人快樂(lè)的食物。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，巧克力所含的成分能穩(wěn)定神經(jīng)并有助開(kāi)放感官，讓人們更期待兩性之樂(lè)。自15世紀(jì)以來(lái)，巧克力就被視為激發(fā)愛(ài)的營(yíng)養(yǎng)食物，尤其是西班牙人，一直把它當(dāng)作一種刺激性欲的藥物。

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責(zé)任編輯:張小付