如果寶寶腹瀉了，那么在吃東西方面家長們就得十分注意了。如果不注意改變寶寶的飲食，很有可能加重腹瀉的癥狀。而如果家長們能夠有意識的讓寶寶食用一些有助于緩解腹瀉的水果，那么寶寶的腹瀉癥狀會很大程度上的減輕。下面就為大家介紹寶寶腹瀉適合吃哪些水果。

一、番石榴

1、番石榴90克（干品），將其炒黃，每天30克水煎分3次服，5～7天為1療程。

2、番石榴2～3個，去皮取肉，加水適量煎成約400毫升，可以加入蜂蜜少許調(diào)味，每天分3次服。

二、栗子

1、栗子7～10枚，去殼搗爛，加水適量煮成糊狀，加白糖少許調(diào)味食用，每日1次。連用數(shù)天。

2、栗子10枚，茯苓30克，共研成細末，加糯米、小米各20克煮成粥食用，每日1次，堅持食用數(shù)天。

三、蘋果

1、取蘋果3個，洗凈去皮，切成小塊，放入碗中加蓋，隔水蒸熟食用，每次50～100克，每日1～2次。

2、蘋果1個，加粳米50克，煮成粥食用，每日1次，5～7天為1療程。

四、陳皮

1、陳皮6克，蓮子3克，炒谷子10克，加水適量煎成70毫升左右1次服，每日2～3次，如此連用數(shù)天。

2、陳皮30克，雞內(nèi)金（炒黃）、雞蛋殼各30克，研成細末，每次服1～2克，每日3次。

3、陳皮10克，藿香10克，薏米30克，先煮至將熟再加入陳皮、藿香煮成粥食用，每日1次。

五、棗

1、大棗10枚，水略煮后取棗肉切碎，加黨參、蓮子各10克（均研成細末），粳米30克，共煮成粥食用，每日1次，連用5～7天。

2、大棗7枚，老姜1片，薺菜1把，小米、紅糖適量，煎湯內(nèi)服，每日1次，連用數(shù)日。

3、大棗10克（去核），茯苓粉30克，粳米60克，煮成粥，食時加白糖少許調(diào)味，每日食用3次。

4、大棗5枚，茯苓10克，黨參6克，炒米30克，紅糖適量，每日1劑，水煎分3次服完。

5、大棗20枚，去核用小火煮1小時，加入木香6克再煮片刻，取汁溫服，每日食用3次。

六、山楂

1、鮮山楂（去皮核）100克，淮山100克，白糖適量調(diào)勻后蒸熟壓成山楂餅，每次服10克，堅持食用3～5天。

2、山楂10克，桔皮6克，生姜2片，加水適量煎湯，每日1劑，分3次服，連用3～5天。

3、山楂2個，核桃肉2枚，冰糖適量，加水煮熟食用，每天1～2次，堅持連用數(shù)日。

4、山楂50克，去核研成細末，神曲20克，粳米30克煮成粥，白糖少許調(diào)味食用，每日1次。

5、炒山楂、炒谷芽、炒麥牙、雞內(nèi)金、神曲備60克，桔皮30克，共研成細末，每次10克，米湯適量送服，每日3次，堅持連用數(shù)天。

6、山楂90克，蒼術30克，木香15克，共研成細末，每次10克，用粳米煮湯送服，每天3次。

7、焦山楂90克，研成細末，每次10克，白糖水適量沖服，每天3次，連用數(shù)天。

8、炒山楂15克，鮮胡蘿卜100克，紅糖適量，每日1劑水煎分數(shù)次服完，堅持連用3～5天。

七、其他水果

1、鮮桔汁30毫升，檸檬汁10毫升，醋25毫升，鮮牛奶500毫升，先煮沸，冷卻后加入桔汁、檸檬汁、醋攪勻，每次服10毫升，每日5次，連用數(shù)天。

2、銀杏2個，去皮研成細末，雞蛋1個，破1小孔，將銀杏末塞入蛋內(nèi)煮熟食用，每日1次。

3、烏梅10個，加水適量煎湯約300毫升，加入紅糖少許當茶飲，每日數(shù)次，連用5～7天。

4、石榴皮3~6克，加水適量煎成汁約150毫升，白糖少許調(diào)味后食用，每日1次，連用數(shù)天。

5、無花果（干）適量，切成小粒，炒至半焦，白糖少許，開水沖泡當茶飲，堅持用數(shù)天。

總而言之，寶寶腹瀉的時候家長們可以給寶寶吃一些有助于緩解腹瀉癥狀的水果，既健康營養(yǎng)又對寶寶的身體沒有副作用，比起吃止瀉的藥物要好得多。因此，我們?yōu)榧议L們總結的這些寶寶腹瀉吃的水果，希望能給大家有所幫助。

以上就是佰佰安全小編為您介紹寶寶腹瀉適合吃哪些水果的內(nèi)容，本網(wǎng)兒童安全教育知識庫中還有很多關于兒童安全方面的知識，感興趣的朋友可以繼續(xù)關注本網(wǎng)的內(nèi)容，以便讓孩子更健康的成長。

責任編輯:張小付