清晨，是人們進行體育運動和病人進行康復(fù)鍛煉的黃金時間。但調(diào)查發(fā)現(xiàn)，清晨又是心臟病發(fā)作的高峰時間，那么冠心病病人為什么不適宜晨煉呢？

在1天24小時中，上午6～9時是心臟病發(fā)作的“高峰期”。其原因可能為(1)上午的動脈血壓較高，增加了粥樣硬化斑塊斷裂的可能性，促使血栓形成的膠原纖維暴露出來，血小板聚集進一步增加，在粥樣硬化的冠狀動脈損傷處形成血小板凝集物，引起繼發(fā)性缺血，導(dǎo)致心臟病發(fā)作。(2)上午的交感神經(jīng)系統(tǒng)活動性增高，心肌生物電不穩(wěn)定性增加，激發(fā)致死性心律失常的出現(xiàn)，引起猝死。 所以，冠心病病人在進行體育鍛煉時，最好避開心臟病發(fā)作的“高峰期”，安排在下午及晚上為好。

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