春季到啦，我們都喜歡去郊游，帶上孩子我們一家三口去郊游是非常美好的一件事情，既能與大自然親密接觸，又能增進(jìn)親子關(guān)系，還能促進(jìn)身心的發(fā)展，可以說春季踏青一舉多得。那么春季踏青適合兒童的活動(dòng)有哪些呢？

一、做體操，抻抻筋

春天到來，萬物舒展。人和大自然也是一致的。我們的身體要開始慢慢蘇醒。這個(gè)時(shí)候并不適合特別劇烈的運(yùn)動(dòng)。一是因?yàn)榇杭練鉁刈兓?，運(yùn)動(dòng)劇烈容易導(dǎo)致風(fēng)寒入侵。二是因?yàn)樯眢w還未完全蘇醒，鍛煉過猛容易受傷。所以每天帶孩子做做體操，壓壓腿，抻抻筋，舒展舒展筋骨。既能舒暢全身的氣血，適應(yīng)春天的生發(fā)之氣，又不至于出汗受涼感冒。

二、放風(fēng)箏

草長鶯飛二月天，拂堤楊柳醉春煙，兒童放學(xué)歸來早，忙趁東風(fēng)放紙鳶 。高鼎的這首《村居》雖然從小學(xué)就會(huì)背，可至今想起來仍覺得這樣的場(chǎng)景幸福得冒泡。的確，中醫(yī)認(rèn)為春天之氣是由下往上走的。這個(gè)季節(jié)放風(fēng)箏正當(dāng)其時(shí)。不但能夠親子玩樂，也能鍛煉孩子的頸椎、眼力和運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力。是不容錯(cuò)過的游戲呦!

三、郊游

春三月，此謂發(fā)陳，天地俱生，萬物以榮。 人體的氣血隨著天氣的回暖也開始萌動(dòng)了。小草開始發(fā)芽，樹木開始轉(zhuǎn)綠。這時(shí)正是郊游的好時(shí)機(jī)。天氣不冷不熱，桃紅柳綠景色宜人。帶孩子爬爬山，看一朵花開，賞一樹新芽!還能曬曬太陽，吹吹春風(fēng)，促進(jìn)孩子的新陳代謝和生長發(fā)育。收獲一路的風(fēng)景和歡笑!

四、種花草

春天萬物生長，正是種花種草的好時(shí)機(jī)。這時(shí)候種花花紅，種草草綠。帶著孩子一起種一顆小花草，觀察花草的破土、萌出、生長、茁壯、開花、結(jié)果。既能給孩子一個(gè)美好的體驗(yàn)，也能讓孩子在勞動(dòng)中玩耍，在玩耍中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中茁壯成長。

五、觀星斗

在春季晴朗的夜晚，帶著孩子在戶外漫步，指點(diǎn)著天上的星斗娓娓道來它們的故事，這是多么溫馨的時(shí)刻。仰望星空，能夠沉靜我們的心情，開闊孩子的胸懷。還能鍛煉孩子的眼睛，調(diào)節(jié)孩子的視野。不失為飯后的一項(xiàng)好運(yùn)動(dòng)。不過，要注意孩子的防寒保暖，太小的孩子不宜。

佰佰安全網(wǎng)小編為大家整理的關(guān)于春季踏青適合兒童的活動(dòng)有哪些的常識(shí)都了解了吧，另外本網(wǎng)還有很多關(guān)于兒童疾病預(yù)防方面的知識(shí)，感興趣的可以繼續(xù)關(guān)注，讓孩子可以健康的成長。

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