某牙病防治所給一小學(xué)的學(xué)生進(jìn)行口腔檢查，發(fā)現(xiàn)小學(xué)生中齲齒、牙齦炎的發(fā)生率很高。經(jīng)調(diào)查，除了部分小學(xué)生有睡前吃糖等壞習(xí)慣外，主要是許多小朋友沒有養(yǎng)成天天刷牙的習(xí)慣，下面就和小編一起去了解一下孩子要從小養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣。

孩子要從小養(yǎng)成刷牙的習(xí)慣

１．清除牙菌斑

牙菌斑除有大量細(xì)菌外，還含有糖、酶等物質(zhì)。最容易在牙齒縫、頜面、牙頸部形成。只有通過刷牙才把牙菌斑清除。這樣，才能阻斷細(xì)菌的繁殖，不會形成齲齒。菌斑清除后１～６小時(shí)又會重新生成，因此，要堅(jiān)持早晚刷牙兩次。

２．按摩牙齦

牙齦是一種保護(hù)牙齒的粘膜組織。刷牙時(shí)，牙刷可按摩牙齦，使牙齦得到充分的血液循環(huán)，從而加強(qiáng)對細(xì)菌的抵抗力，使牙齒長得堅(jiān)固。

很多小孩子到入學(xué)時(shí)才開始刷牙，為時(shí)太晚。一般應(yīng)該從孩子３歲開始就培養(yǎng)刷牙的習(xí)慣。此外，掌握正確的刷牙方法對保護(hù)牙齒也很重要，否則會損傷牙齒和牙周組織。正確刷牙方法應(yīng)該是上下豎刷，而不能橫刷。只有從小養(yǎng)成刷牙習(xí)慣，才能使孩子有一副健美的牙齒。

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