最近小編接到網(wǎng)友提問：我爸爸今年45歲，高血壓，三高。看到網(wǎng)上有賣什么降三高的各種茶，還有什么降壓枕頭，什么降壓儀器的。那么，降三高儀器真的有用嗎?小編今天就來介紹一下這方面的知識。

三高主要指人體處于高血壓、高血脂及高血糖等病理狀態(tài)，又稱“代謝綜合征”。是當(dāng)今人類健康的“頭號殺手”。其直接后果就是動脈硬化、心絞痛、心梗、腦中風(fēng)等。只有學(xué)會健康的管理方法，才能用“知識”為您的“健康”保駕護(hù)航。

很多疾病早期沒有明顯癥狀，但往往會產(chǎn)生嚴(yán)重后果。因此，對高血壓、糖尿病、冠心病或動脈粥樣硬化病家族史及肥胖、吸煙者，常定期檢查血壓、血糖和血脂的指標(biāo)情況。

儀器的治療只是輔助的，僅憑儀器是不可能把“三高”治療好的。發(fā)生“三高”的主要原因是飲食結(jié)構(gòu)不合理。要遠(yuǎn)離“三高”首先要保證合理的膳食。飲食原則是：少食多餐，定時(shí)定量，進(jìn)食有規(guī)律，不可暴飲暴食。宜選清淡、低鹽、低脂、低熱量的飲食。同時(shí)保證優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入。同時(shí)運(yùn)動是必不可少的。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的三高儀的知識，希望家有老人的朋友們，在知道三高儀適合哪些老人使用的基礎(chǔ)上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人疾病安全小知識庫的指引下科學(xué)使用三高儀，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多生活安全知識，那就來關(guān)注小編的后續(xù)文章吧。

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