春天是萬物生長的季節(jié)，也是寶寶長高的關(guān)鍵季節(jié)。研究發(fā)現(xiàn)，每年3至5月是兒童的加速生長期，平均長高1.37厘米，明顯高于其它季節(jié)。長個(gè)子的關(guān)鍵季節(jié)到了!寶貝身高增長的奧秘再這里哦！就讓佰佰安全網(wǎng)的小編和您一起去了解一下吧！

人們仰慕那些身手矯捷的球員，也羨慕他們的身高，雖然在日常生活中人們并不需要有那么高的身材，但很多人認(rèn)為身高體美，也越來越關(guān)注身高。事實(shí)上，身高的確和我們大有關(guān)系。

身高影響未來發(fā)展

別看身高只是個(gè)人的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，其實(shí)它和未來的就業(yè)也會(huì)聯(lián)系起來呢。

國家以往招考公務(wù)員，都有一個(gè)身高標(biāo)準(zhǔn)，如男性一定要達(dá)到1.68米，女性一定要達(dá)到1.58米，后來因?yàn)橛腥颂岢霎愖h，認(rèn)為這項(xiàng)標(biāo)準(zhǔn)有歧視的成分，所以才取消了這項(xiàng)招考標(biāo)準(zhǔn)。你看，一個(gè)人的身高還曾經(jīng)和他是不是能成為公務(wù)員有關(guān)呢。

很多時(shí)候，企業(yè)在招錄員工進(jìn)來前，雖然沒有明確指出一定要有身高的要求，但在實(shí)際操作中卻仍然會(huì)不自覺地將身高作為一個(gè)衡量標(biāo)準(zhǔn)。也有調(diào)查顯示，個(gè)頭高的人更容易獲得職場青睞，找尋對象時(shí)也比較容易獲得異性的好感。

影響身高的因素

既然很多人認(rèn)為身高體美，再加上個(gè)頭高有著這么多好處，那么也難怪爸爸媽媽在迎接新生兒到來的那刻開始，就會(huì)特別關(guān)心寶寶的身高發(fā)育情況。以下我們就從影響身高發(fā)展的因素說起吧。

1、先天因素——遺傳

目前普遍認(rèn)為，身高和遺傳有著很密切的關(guān)系，因?yàn)樯砀叩纳L具有很大的穩(wěn)定性。一般來講，個(gè)子高的父母生的孩子也是高個(gè)，個(gè)子矮的父母生的孩子也是矮個(gè)。在相同的社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況下，身高的遺傳度為0.75，也就是說，成年人的身高有75%是取決于遺傳的，只有25%才取決于環(huán)境。

2、后天因素——寶寶長高的關(guān)鍵

營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒和疾病等，都是關(guān)系到寶寶能否長高的后天因素哦。媽媽只有在這幾方面都給予重視，寶寶才能順利成長。

營養(yǎng)

營養(yǎng)在寶寶的長高中占有重要一環(huán)。現(xiàn)代優(yōu)生學(xué)的研究證明：要孕育一個(gè)健康聰明的新生命，應(yīng)該從胚胎和胎兒抓起。一個(gè)人最終的身高改變?nèi)Q于生命中前20年的生活水平，在媽媽子宮內(nèi)的這段時(shí)間也包括在內(nèi)。因此，營養(yǎng)是在胎兒期就要重視的。

寶寶出生后的喂養(yǎng)情況也關(guān)系到他日后的身體發(fā)育。人的一生有3個(gè)生長發(fā)育期：1周歲內(nèi)，學(xué)齡前期（4～6歲），青春期（13～18歲）。這3個(gè)時(shí)期都是人體發(fā)育的猛增時(shí)期，所以，這些時(shí)期的營養(yǎng)情況是否良好將很有可能影響寶寶最終的身高哦。

運(yùn)動(dòng)

經(jīng)常運(yùn)動(dòng)也能使寶寶長得更高。

寶寶如果經(jīng)常進(jìn)行室外活動(dòng)，接觸陽光的時(shí)間較多，會(huì)促進(jìn)寶寶機(jī)體內(nèi)維生素D的生成，有利于鈣的吸收，促進(jìn)身高發(fā)育。同時(shí)，日光、空氣和水將會(huì)促進(jìn)血液循環(huán)，加速新陳代謝，使骨骼組織供血增加。配合充足的營養(yǎng)，再加上活動(dòng)的刺激，寶寶的骨骼生長發(fā)育會(huì)非常旺盛。

睡眠

寶寶的睡眠得到保證也是他能長高的一大因素哦。

寶寶在睡眠中肢體放松，大腦也非常松弛，兩者均可以得到很好的休息；另外，寶寶在睡著以后，他的腦垂體的前葉能大量分泌出生長激素，而且持續(xù)較長時(shí)間，非常有助于寶寶的身高發(fā)育。寶寶熟睡時(shí)分泌的生長激素量可達(dá)全天中分泌量的50%以上呢。如睡眠不足，寶寶體內(nèi)的生長激素就可能受阻，甚至有可能形成“精神性侏儒癥”。

情緒

如果寶寶一直處在一個(gè)充滿愛的環(huán)境里，他的身心會(huì)非常愉悅；精神愉快有利于促進(jìn)寶寶生長，從而使寶寶身體的生長潛力得到最大發(fā)展。

而一個(gè)終日郁郁寡歡、生活在沉悶陰郁環(huán)境里的寶寶，他將會(huì)因?yàn)榍楦械貌坏綕M足和持續(xù)的焦慮情緒而影響生長。專家認(rèn)為，得不到撫愛的寶寶，由于精神壓抑，體內(nèi)分泌的生長激素會(huì)比較少，他們的平均身高可能低于同齡寶寶。

疾病

對寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生直接影響的是各種引起生理功能紊亂的急慢性疾病，但影響程度取決于病變發(fā)生的部位、病程的長短及病情的嚴(yán)重程度。

一般急性疾病對生長的影響是暫時(shí)的，尤其是在身體營養(yǎng)狀況良好的情況下，可以很快恢復(fù)。但反復(fù)的呼吸道感染和腹瀉就會(huì)明顯阻礙寶寶的生長發(fā)育。長期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性腎炎、哮喘、心臟病、貧血等均可影響身高增長。此外，如染色體異常、內(nèi)分泌疾病、骨和軟骨發(fā)育障礙等重大疾病，都會(huì)使寶寶發(fā)生病理性矮小，身高明顯低于同齡寶寶。

此外，人體學(xué)研究已經(jīng)證明，秋季長重量，春季長身高。而從地區(qū)來看，熱帶發(fā)育較早，寒帶生長迅速。其他如合理的生活規(guī)律、清鮮空氣、沒有噪音和污染的環(huán)境等，也會(huì)有利于寶寶體格的發(fā)育。

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責(zé)任編輯:王秀娟