呆在屋里坐月子本來就是個(gè)容易讓人煩躁的事情，再趕上炎熱的夏天，就更難過了。聽著婆婆和媽媽嘴里的N個(gè)禁忌，不能用空調(diào)、不能開門開窗、不能洗澡洗頭、不能吃水果、不能下地走動(dòng)……這不簡直是“坐牢”嗎？真的要這樣嗎？下面就跟我們一起來了解下夏季坐月子禁忌傳統(tǒng)觀念有哪些？

1、必須穿長衣長褲

老傳統(tǒng)：坐月子要穿長衣服，長褲子，甚至穿著絨衣絨褲，還有的人戴帽子、穿毛襪子。得捂著。

弊端：這都非常容易引起中暑和起痱子。一旦在這個(gè)特定的生理周期里發(fā)生了中暑，搶救是非常困難的，對(duì)產(chǎn)婦的生命影響也是非常大的。

正確做法：產(chǎn)婦的穿著應(yīng)根據(jù)天氣變化進(jìn)行調(diào)整，天氣太熱，完全可以穿短衣短褲，要注意預(yù)防長痱子或引起中暑。

2、不能開門開窗

老傳統(tǒng)：凡產(chǎn)婦都是怕風(fēng)的，所以即使是夏天坐月子，也得把房屋的門窗緊閉，不能留縫隙，而產(chǎn)婦也要長衣長褲，全身武裝。

弊端：在夏天，沒有必要這樣坐月子。房屋門窗緊閉，空氣不流通，如果天氣悶熱，產(chǎn)婦很容易中暑。

正確做法：要保證居室具有良好的通風(fēng)條件，室內(nèi)氣溫不應(yīng)超過26℃—28℃，室溫過高時(shí)，可以使用空調(diào)或電扇降溫，尤以使用空調(diào)降溫更為理想。房間的濕不能過大，保證在55%-65%。但無論是自然風(fēng)還是空調(diào)或風(fēng)扇的風(fēng)，都不能直接吹在產(chǎn)婦的身上。

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責(zé)任編輯:張小付