眾所周知，雞蛋中的蛋白質(zhì)是都非常高的，但有些蛋類的營(yíng)養(yǎng)卻絲毫不比雞蛋遜色，例如鴿子蛋就是其中的一種。那么，孕婦可以吃鴿子蛋嗎？佰佰安全網(wǎng)和您一起去了解一下吧！

孕婦可以吃鴿子蛋嗎？

孕婦可以吃鴿子蛋，在懷孕期間經(jīng)常食用鴿子蛋，胎兒的脛骨可以得到很好的發(fā)育，不過要適量的吃。孕婦吃鴿子蛋主要是以蛋黃為主，因?yàn)轼澴拥暗牡包S能夠起到改善皮膚細(xì)胞活性、皮膚中彈力纖維性、改善血液循環(huán)、增加血色素等作用。

而且孕婦吃鴿子蛋可以促進(jìn)孕婦的食欲，能夠緩解孕婦頭暈等癥狀，尤其是對(duì)有腎虛氣虛、腰膝酸軟、疲乏無(wú)力，心悸、頭暈等癥狀的孕婦有很好治療作用。同時(shí)，孕婦吃鴿子蛋還可以預(yù)防小兒麻痹癥。因?yàn)轼澴拥爸泻写罅康膬?yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及少量脂肪、并含少量糖分，磷脂、鐵、鈣、維生素A、維生素B1、維生素D等營(yíng)養(yǎng)成分，這些成分有助于預(yù)防小兒麻痹的功效。如果懷孕期間吃鴿子蛋，會(huì)讓胎兒的眼睛更加明亮更加漂亮。

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責(zé)任編輯:王秀娟