無公害蜂蜜是一種無公害食品，是一種無污染、無毒害、安全優(yōu)質(zhì)的食品，在國外稱無污染食品、生態(tài)食品、自然食品。在我國，無公害食品生產(chǎn)地環(huán)境清潔，按規(guī)定的技術(shù)操作規(guī)程生產(chǎn)，將有害物質(zhì)控制在規(guī)定的標準內(nèi)，并通過部門授權(quán)審定批準，可以使用無公害食品標志的食品。

蜜被譽為大自然中最完美的營養(yǎng)食品 ，古希臘人把蜜看做是天賜的禮物 。中國從古代就開始人工養(yǎng)蜂采蜜，蜂蜜既是良藥，又是上等飲料，可延年益壽。無公害蜂蜜的好處有哪些呢?下面小編帶您了解一下。

1.蜂蜜中含有的營養(yǎng)非常豐富。蜂蜜中的果糖和葡萄糖容易被人體吸收。1公斤成熟的蜂蜜發(fā)熱量為3，280大卡。

2.蜂蜜對某些慢性病還有一定的療效。常服蜂蜜對于心臟病、高血壓、肺病、眼病、肝臟病、痢疾、便秘、貧血、神經(jīng)系統(tǒng)疾病、胃和十二指腸潰瘍病等都有良好的輔助醫(yī)療作用。

3.蜂蜜含有其他多種人體不可或缺的微量元素，所以還是天然的美容保健品，備受青睞。

4.蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，促進睡眠。失眠的人在每天睡覺前口服1湯匙蜂蜜(加入1杯溫開水內(nèi))，可以幫助盡快進入夢鄉(xiāng)。

5.同時，蜂蜜中含有的酶和礦物質(zhì)，幫助提高免疫力，還可用于美容。

今天佰佰安全網(wǎng)的小編對無公害蜂蜜的好處進行了簡單的介紹，對于無公害蜂蜜如何識別以及其他無公害食品安全知識還請了解更多食品安全小知識。

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