嗓子疼的時(shí)候雖然非常的難受，但是大家也不要隨意的去吃自己愛吃的東西來安慰自己，還是要注意保養(yǎng)好自己的身體，多吃一些水果來幫助緩解嗓子疼的情況，另外嗓子疼的時(shí)候要注意休息，早睡早起，并且多喝白開水，下面來具體的看一下嗓子疼吃什么水果去火吧？

1、葡萄

葡萄也對(duì)我們的嗓子很有好處，因?yàn)樗梢宰萄a(bǔ)腎臟和肝臟，還能補(bǔ)血，這就使得我們的嗓子問題也能同時(shí)得到緩解。如果你不想直接吃葡萄的話，喝葡萄汁也可以得到同樣的效果哦，葡萄汁記得喝鮮榨的，放置時(shí)間久了就不能喝了。

2、石榴

石榴的煎汁可治喉嚨痛。將一個(gè)石榴切成適當(dāng)大小的塊狀，和400克的水一起煮。沸騰后，再煮30分鐘左右，其煎汁可漱口用。石榴最有藥效的是它的皮，因此也可只煎陰干后的石榴皮，效果更好。

石榴葉也可做藥用，效果一樣，將手掌大的葉子加400克的水，用小火煮，煮至半量，除去渣滓，即可當(dāng)漱口藥有用。

3、荸薺

荸薺也就是馬蹄，很多人都喜歡用它來煮甜湯喝，不管是老人還是小孩都很喜歡它的口感。不過其實(shí)馬蹄直接吃也是對(duì)我們的身體很有好處的，不但能緩解嗓子疼痛，寒改善肺熱、咳嗽的情況。

4、柚子

柚子的口感質(zhì)嫩爽口，清甜幽香，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值十分豐富。它的維生素C比蘋果還多出20倍以上。而且富含糖類、維生素、磷、鐵、檸檬酸，胰島素及多種維生素、氨基酸成分。具有補(bǔ)血益氣，潤(rùn)肺化痰、止咳定喘和降低膽固醇等功效。對(duì)咽喉腫疼、高血壓、糖尿病、冠心病都有良好的輔助治療作用。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，嗓子疼吃什么水果去火大家都清楚了，如果大家還想了解更多關(guān)于孕婦飲食的知識(shí)，那就繼續(xù)瀏覽本網(wǎng)孕嬰安全欄目里的內(nèi)容，才能讓寶寶更健康快樂的成長(zhǎng)。

責(zé)任編輯:張小付