作為新世紀信息時代的人才，大學生求知心理和自我平衡心理比較強烈，大學生越來越關注關于自身心理衛(wèi)生，這是一種積極的現(xiàn)象，那么促進大學生心理健康的方法都有那些?

如何對學生進行心理輔導

1、最好是選修一門大學生心理健康限選課，系統(tǒng)學習心理現(xiàn)象的基本內容，心理健康的標準，心理問題的原因剖析，常見心理問題癥狀，心理問題的矯正與實踐。最后初步關注心理危機的識別和性心理健康。針對所學的系統(tǒng)課程，開始有針對性選擇心理訪談中的突出案例，與學習的理論對比。當然，訪談是有局限性的，半小時的訪談是不可能立即解決問題的，很快解決的問題那是表演，不是現(xiàn)實。同時，要理解節(jié)目中的心理專家，有時為了照顧節(jié)目中性格缺陷和人格障礙的人，有時候可能把某些心理問題加以修飾，讓其容易接受，分析的時候出現(xiàn)說某些癥狀不是心理問題，自己根據(jù)課程腦補矯正。

2、網(wǎng)搜關于拖延癥和強迫癥的現(xiàn)象和原因，網(wǎng)上現(xiàn)在很多類似的文章，很多是大學生切身體會，真實貼近。絕非無病呻吟，加以吸收，以便預防。作為大學生，由于中國現(xiàn)代的性教育是隱性的，封建觀念的難以啟齒，以至于我們談“性”色變，我們對于性知識的了解，大部分是大學開始的，有不小的部分可能是情色片中了解的。我們當然不能倡導觀看那些不健康視頻。

3、大學生加強身體鍛煉很重要，多嘗試一些體育運動，慢跑，球類，輪滑，游泳，武術類，強身健體，更能讓心情愉悅，動起來時人就可以分散不良情緒的注意力，當然這不是逃避。還有就是多結交些現(xiàn)實中的朋友，出現(xiàn)心理問題時及時求助同學老師，大學里現(xiàn)在心理問題越來受到關注。

大學生平常除了學習相關的專業(yè)知識外，更應該在德智體方面全方位的發(fā)展，讓自己的提高正確的學生心理健康知識，所以說經過了佰佰安全網(wǎng)的詳細介紹后，相信很多人對于這樣的校園安全知識有所了解。

責任編輯:何顯搶