春夏之交，天氣冷熱陰晴不定，很多寶寶都出現(xiàn)了腹瀉的現(xiàn)象，讓爸爸媽媽擔(dān)心不已。那么小兒夏初易腹瀉 保健從哪些方面做起呢?爸爸媽媽們可以從注意寶寶的飲食、衣著、居家、保健四方面做起，幫助寶寶預(yù)防腹瀉。

一、飲食：乳制食品要減少

有不少人一喝牛奶肚子就咕咕響，多是因為天生沒有分解牛奶酵素，所以喝牛奶容易腹瀉。春夏之交本來就容易腹瀉，如果寶寶出現(xiàn)這種情況又需要喝牛奶時，需要把牛奶加熱后再喝，總之要找出適合寶寶的飲用方法。

與此同時，豆類食物等也會使腸內(nèi)脹氣，加重腹瀉，所以腹瀉時媽媽要暫停給寶寶喂食含乳糖的乳制品，待病愈后緩量攝取，直到寶寶逐漸適應(yīng)。但酸牛奶含有乳酸桿菌，能抑制腸內(nèi)有害細(xì)菌，且無乳糖，可以給寶寶食用。此外媽媽還可以給寶寶吃些易消化的食物，如米湯、糖鹽開水，使胃腸功能得以恢復(fù)，加快疾病的痊愈。

二、衣著：添減衣被要及時

寶寶腹部容易受寒，而患有腹瀉的寶寶，腸蠕動本已增快，如腹部再受涼則腸蠕動更快，從而加重病情。

春夏之交冷熱不定，有時很悶熱，有時一場雨又會突然變得很冷，此時媽媽們要注意及時給寶寶添減衣被，以免著涼導(dǎo)致腹瀉或讓病情更加嚴(yán)重。媽媽可隨身攜帶一件厚薄適中的長袖衫，一旦突然降溫就可以給寶寶穿上避免著涼腹瀉。寶寶睡覺時，媽媽也要注意看看寶寶是否太冷或太熱，及時增減被子。

三、居家：室內(nèi)衛(wèi)生要講究

春夏之交空氣比較悶熱潮濕，此時媽媽們要注意保持室內(nèi)空氣的流通，避免室內(nèi)空氣過于潮濕污濁給寶寶健康帶來不利影響。

與此同時，空氣相對潮濕容易使細(xì)菌病毒滋生傳播，此時媽媽們要注意保持室內(nèi)的清潔衛(wèi)生，清理好衛(wèi)生死角，督促下地玩耍的寶寶飯前便后都要洗手，以免感染病菌導(dǎo)致腹瀉。

四、保?。核幬餅E用要避免

抗生素等藥物的濫用也是寶寶腹瀉的致病原因之一。春夏之交本來就是容易腹瀉的季節(jié)，此時寶寶如果有點什么小病痛的話媽媽們最好不要隨便讓寶寶服用抗生素等藥物。

濫用廣譜抗生素如氯霉素、卡那霉素、慶大霉素、氨芐青霉素、各種頭孢霉素，特別是兩種或以上并用時，除可直接刺激腸道或刺激植物神經(jīng)引起腸蠕動增快、葡萄糖吸收減少、雙糖酶活性降低而發(fā)生腹瀉外，更嚴(yán)重的是可引起腸道菌群紊亂。如果寶寶有腹瀉或其他病癥時，媽媽們還是要及時詢問醫(yī)生，對癥下藥，千萬不要自行用藥以免引起意外的發(fā)生。

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