隨著年齡的增長不可避免老年人會得大大小小的老年性疾病，那么你知道有哪些最常見的老年性疾病，大家都會不約而同的說道老年癡呆癥，那么這種病可以預(yù)防嗎，老人養(yǎng)生操的好處很多，其實老人常做解繩操可以預(yù)防癡呆，佰佰安全網(wǎng)和大家看看吧。

老年性癡呆是指老年老化程度超過生理性老化，或過早老化，致使腦功能障礙，引起獲得性、持續(xù)性智能障礙。在無意識障礙的情況下，有記憶和認識功能障礙，伴有言語、視空間技能、情感或人格改變，并影響其社會活動。由于沒有有效的治療藥物和手段，老年性癡呆逐日加重，最終因軀體合并癥而危及生命。起病隱匿，早期癥狀是近記憶力減退，人格改變，智能有所下降，空間定向不良，常有走丟、不識歸途、或主動性減少，情感不穩(wěn)，但日常生活尚能保持。進一步發(fā)展則認知功能減退、出現(xiàn)失語、失認、有時有意識障礙。可出現(xiàn)神經(jīng)系統(tǒng)的定位體征，生活起居已不能自理，常有不恥行為、倫理道德行為均可有改變。甚有出現(xiàn)幻聽、幻視、妄想、躁狂或抑郁的癥狀。晚期則全面智能障礙，臥床、無自主運動。緘默無語、或言語支離破碎，生活完全不能自理，最終因并發(fā)癥導(dǎo)致死亡。

找一根長約50厘米、如筷子般粗的牛皮繩(如果沒有的話，也可用粗一些的繩子替代)，先打好20個繩結(jié)，然后按照下列程序做

“解繩操”：先用雙手大拇指和食指解開5個結(jié)，然后用大拇指和中指解開5個結(jié)，接著用大拇指和無名指解開5個結(jié)，最后用大拇指和小指解開最后5個結(jié)。

老年人每天可做此操2～3次，做操者只要長期堅持下去，不僅可以促進血液循環(huán)和增加手指的靈活性，更可以較好地防治老年癡呆癥。

需要注意：不能用指甲，只能用指肚;剛開始時繩結(jié)可打得松一些，以后逐步將繩結(jié)打得緊些，以增加難度。

家人要特別關(guān)心患有老年癡呆的老人，注意老人健身安全，多學(xué)習(xí)老人健身安全小知識，科學(xué)合理的幫助老人預(yù)防疾病。

責(zé)任編輯:慕丹萍