其實(shí)時(shí)間久了就會(huì)發(fā)現(xiàn)，我們身邊的很多東西都是有技巧的，無論是生活還是工作、學(xué)習(xí)，都有一定的技巧性，在去除抬頭紋這件事情上其實(shí)也是有技巧可循的，下面小編來給大家分享下去除抬頭紋的一些小妙招。

1、時(shí)刻保持昂首挺胸的姿勢(shì)，看人時(shí)要正視對(duì)方，說話時(shí)也不要挑動(dòng)眉毛，平時(shí)不要總抬額頭，盡量避免出現(xiàn)表情紋。

2、洗臉：每次洗臉時(shí)，額頭部分要豎向揉搓，眼睛周圍要從內(nèi)向外打圈一直到眼角，鼻子兩側(cè)要豎向，臉蛋從中間到耳的下面，及嘴的周圍都是橫向揉搓。

3、洗頭：站著洗頭是最好的方式

4、臉部肌肉的護(hù)理 用毛巾將發(fā)際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，配合橄欖油，以中指、食指、無名指指腹輕輕來回按摩額頭20分鐘，每天一次，堅(jiān)持1個(gè)月，就能減輕甚至消除皺紋。

5、多做臉部放松運(yùn)動(dòng)，閉上眼睛靜坐冥想，將注意力放在下巴上。外出前擦防曬用品(以能防UVA、UVB的較為理想)。

6、 多喝水，養(yǎng)成規(guī)律正常的飲食、睡眠習(xí)慣。

7、另外，平時(shí)注意多吃膠凍類的食品如肉皮、魚肝油等，使皮膚富有彈性

我們想要消除抬頭紋首先要了解抬頭紋的產(chǎn)生原因，平常盡量少做一些表情，而且要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和睡眠習(xí)慣，平常還要保證每天的飲水量充足，多吃一些對(duì)皮膚好的食物，也能起到改善抬頭紋的效果。

責(zé)任編輯:李超群