當(dāng)出現(xiàn)焦躁的時(shí)候心里特別不舒服，很多女性的心態(tài)很容易出現(xiàn)消沉的情況的，這對(duì)女性朋友的身心健康產(chǎn)生不好的影響，那么女性焦躁的癥狀有哪些，就對(duì)這個(gè)問(wèn)題我們一起了解一下。

一、注意力不集中

更年期的女性如果被焦躁癥困擾，常常會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，長(zhǎng)此以往，還有可能會(huì)導(dǎo)致記憶力衰退，同時(shí)也會(huì)影響睡眠，平時(shí)可能會(huì)因?yàn)橐恍┬∈戮蜁?huì)特別容易發(fā)怒。

二、對(duì)聲音、光敏感

女性在更年期如果出現(xiàn)焦躁癥，也是很容易對(duì)聲音和光變得越來(lái)越敏感。在嘈雜的環(huán)境當(dāng)中，可能會(huì)讓心情變得更加煩躁，碰到強(qiáng)烈的光刺激也會(huì)讓自己心情特別抑郁。

三、緊張，焦躁不安

更年期焦躁癥中最典型的癥狀就是女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)緊張，焦躁不安的情緒。很多女性會(huì)緊鎖眉頭，變得整個(gè)表情不自然，甚至身體出現(xiàn)僵硬。也有些女性會(huì)出現(xiàn)一些小動(dòng)作，坐立難安。

四、心悸，口干舌燥

軀體癥狀也是非常明顯的，當(dāng)女性在更年期焦躁癥發(fā)生時(shí)，可能會(huì)出現(xiàn)胸悶心悸的癥狀，而且還會(huì)表現(xiàn)出口干舌燥，尿急尿頻等現(xiàn)象。部分女性還會(huì)感覺(jué)到特別有壓迫感，會(huì)讓呼吸覺(jué)得特別困難，出現(xiàn)這種情況有些人會(huì)容易與心臟病混淆，所以一定要懂得鑒別。

女性朋友出現(xiàn)焦躁的時(shí)候要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，要多向一些開(kāi)心的事情，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┦彝忮憻?，不要讓自己的心情變得很壓抑，如果焦躁的情況比較嚴(yán)重要及時(shí)的去醫(yī)院接受治療。

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