背部長痘問題在青春期的人群發(fā)生的最常見，部分成年人也會出現(xiàn)。夏季時背部長痘最頻繁，也是最煩人的時候，天氣一熱，女性難免穿的會清涼些，可背部皮膚的問題卻讓女性不得不把背遮起來。

一、背后長痘痘怎么辦

1、清潔，背后長痘痘可能與皮膚出現(xiàn)過多優(yōu)質分泌有關系。因此建議每天都要勤洗澡勤換衣服，可以起到預防和緩解痘痘的發(fā)生和加重。

2、磨砂，皮膚如果角質層過厚也可能造成毛孔堵塞，就會導致背后長痘痘了，因此可以使用身體去角質產品，去除背部角質，有利于緩解痘痘生長。

3、可以多吃一些紅薯、竹筍、芹菜等膳食纖維較為豐富的食品，這樣可以保持大便暢通，減少有害物質殘留在體內，就能夠避免痘痘情況加重。

4、多吃一些富含B族維生素的食物，尤其是富含維生素B2、B6的食物，如動物內臟、蛋類、豆類、雞牛豬肉等，還有蔬菜水果等，對于治療背后長痘痘起到很好的功效。

二、背后長痘的原因

1、背部長痘痘有可能是肺部疾病問題引起的，如肺熱的時候，或者是經絡不通暢的時候，都會引起背后長痘痘。

2、如果平時是流汗比較多的女性，就要注意選擇棉質透氣的衣服，避免汗水粘在衣服上，加上不透氣容易滋生細菌引起背后長痘。

3、如果經常處在灰塵、螨蟲的環(huán)境中，皮膚很容易受到感染而長痘痘。

4、使用沐浴露洗澡如果沒有沖干凈的話，沐浴液殘留在皮膚上，不僅損害皮膚健康，還會容易引起痘痘生長。

身體的這些小問題，其實平時只要細心注意點，時間長了這些毛病也就會自己消失，如果是特別嚴重的癥狀，比如受傷部位出現(xiàn)大面積長痘，紅腫，就需要盡快去找皮膚科醫(yī)生做出對應治療。

責任編輯:李超群