枇杷是一種很常見(jiàn)的水果，對(duì)于愛(ài)吃枇杷的人來(lái)說(shuō)，不吃都想的不行，而且很多人都知道枇杷可是一種益處很多的水果，那么大家知道吃枇杷都有哪些好處呢？下面跟著小編一起看看吧！

1.潤(rùn)肺止渴。中醫(yī)學(xué)中認(rèn)為枇杷有很高的藥用價(jià)值，包括李時(shí)珍的《本草綱目》等多部中醫(yī)學(xué)著作都有對(duì)枇杷的藥用價(jià)值的記載。中醫(yī)學(xué)中主要認(rèn)為枇杷對(duì)于治療肺熱而引起的咳喘有極佳的療效，對(duì)于人體的五臟同樣有利。但是，在中醫(yī)學(xué)著作中還記載了只要熟透了的枇杷才對(duì)人體有益，倘若食用沒(méi)有熟透的枇杷，不僅不會(huì)對(duì)人體有利，還會(huì)導(dǎo)致腹瀉等不良癥狀。另外，對(duì)于脾虛的人群，也不適合食用枇杷，多食枇杷同樣不利于身體健康。

2.抑制病毒，預(yù)防流感。食用枇杷還可以有助于幫助人體抵御病毒的侵?jǐn)_，預(yù)防四季流感。食用的方法也比較簡(jiǎn)單，枇杷的果實(shí)和葉子均可以抑制病毒，食用枇杷果實(shí)或者用枇杷葉煮水喝。

3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，強(qiáng)身健體。枇杷中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用枇杷可以增強(qiáng)人體抗病毒能力，減少被病毒侵?jǐn)_的可能，還可以給人體補(bǔ)充豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

4.調(diào)理脾胃，美容養(yǎng)顏。枇杷的葉子對(duì)于調(diào)理脾胃，防止嘔吐有很好的效果，不僅如此，還可以美容養(yǎng)顏。

5.保護(hù)視力，滋潤(rùn)皮膚。枇杷中含有豐富的維生素B，對(duì)于保護(hù)視力和滋潤(rùn)皮膚有很好的效果，此外，枇杷中富含的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)孩子的良好發(fā)育有極佳的效果。枇杷的全身都是寶，無(wú)論是枇杷果還是枇杷的葉子，對(duì)于給人體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，潤(rùn)肺止咳等良好的效果，但是枇杷不宜多食，多食易致腹瀉等不良癥狀。

吃枇杷的好處可是超級(jí)多的，比如可以潤(rùn)肺止渴、抑制病毒、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，調(diào)理脾胃，保護(hù)視力等等，而且枇杷富含很多的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它的很多部位也都是好處特別多，因此適量吃枇杷也是很有益的。

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