現(xiàn)在的家長(zhǎng)對(duì)孩子可不敢非打即罵，生怕孩子留下心理陰影?？烧f(shuō)話(huà)太重也會(huì)讓孩子感覺(jué)學(xué)業(yè)壓力大，情緒低落。兒童成績(jī)不好往往是兒童專(zhuān)注力不行，家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該多訓(xùn)練兒童專(zhuān)注力。

第一：練坐

定力太少，所以坐不住，有個(gè)辦法，就是練坐?，F(xiàn)在孩子習(xí)慣了讓大腦時(shí)刻接收信息，一空下來(lái)就會(huì)焦慮，難受，這就是典型的浮躁表現(xiàn)。而應(yīng)對(duì)浮躁，就是學(xué)會(huì)靜心。就像佛家講打坐，逼著自己身體處于一個(gè)不動(dòng)的姿勢(shì)，沒(méi)有手機(jī)，沒(méi)有玩具，沒(méi)有人可以聊天，孩子就會(huì)發(fā)現(xiàn)，只能動(dòng)腦子，只能思考想象，放下這些其實(shí)也是可以的，一個(gè)人馳騁想象也很有趣。

孩子做完后，記得要給予獎(jiǎng)勵(lì)和反饋，這是孩子做得好的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制，讓孩子知道自己做這些會(huì)讓自己開(kāi)心。

第二：下棋

這個(gè)可以鍛煉孩子專(zhuān)注思考的能力。下棋的好處很多，包括鍛煉耐心，耐力，勝負(fù)心的途徑，同時(shí)也可以培養(yǎng)親子的觀察能力和應(yīng)變能力，孩子想不專(zhuān)心都難。電視劇《請(qǐng)回答1988》中， 德善爸爸聽(tīng)說(shuō)下棋可以提升注意力，還讓德善去跟著阿澤去學(xué)下棋。下棋需要兩個(gè)人對(duì)弈，需要家長(zhǎng)陪孩子玩，這樣還可以提高親子陪伴的質(zhì)量。

第三：創(chuàng)造環(huán)境

家長(zhǎng)在孩子們寫(xiě)作業(yè)的時(shí)候，也要保持安靜，看電視刷手機(jī)的行為最好也不要有。家長(zhǎng)不要做絆腳石。另外，想要孩子專(zhuān)注做事，他做事的時(shí)候就不要端茶倒水送水果，看似對(duì)孩子好，實(shí)則是在干擾孩子的專(zhuān)注力。

兒童專(zhuān)注力要靠家長(zhǎng)平時(shí)慢慢養(yǎng)成，對(duì)于兒童的進(jìn)步家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)鼓勵(lì)。有了激勵(lì)才有更高的動(dòng)力，兒童專(zhuān)注力影響的不僅是一紙?jiān)嚲淼姆謹(jǐn)?shù)，更是未來(lái)沒(méi)有家長(zhǎng)的管束下，還在自己打拼的未來(lái)。

責(zé)任編輯:李超群