如何克服體育課的恐懼?什么是體育課的恐懼，一般說來，這是屬于心理問題，這可能是由于體育老師十分嚴(yán)格，怕自己做不好收到老師的訓(xùn)斥和同學(xué)的嘲笑，那么我們是不是該想辦法克服呢，接下來佰佰安全網(wǎng)教大家如何克服。

在體育教學(xué)中 ,學(xué)生對(duì)一些比較復(fù)雜 ,具有一定難度或危險(xiǎn)性的學(xué)習(xí)內(nèi)容容易產(chǎn)生畏懼情緒 ,這種情緒表現(xiàn)為對(duì)困難、危險(xiǎn)、失誤的強(qiáng)烈焦慮 ,從而引發(fā)恐懼心理。這種心理可造成學(xué)生技術(shù)動(dòng)作變形 ,既定配合失誤 ,或者無法完成練習(xí) ,嚴(yán)重的還會(huì)造成傷害事故 ,影響正常的教學(xué)秩序。小編給大家推薦幾個(gè)克服體育課的恐懼的方法;

一、思想教育，培養(yǎng)自信心，讓學(xué)生觀看我國運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)上的比賽錄像，并向?qū)W生講述他(她)們的成才之路，通過觀看錄像讓學(xué)生樹立為祖國的榮譽(yù)而拼搏的奧運(yùn)精神。

二、學(xué)生身體素質(zhì)練習(xí)，加強(qiáng)平時(shí)的體育鍛煉，體育教師充分利用大課間、課外體育活動(dòng)時(shí)間對(duì)學(xué)生進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，并鼓勵(lì)學(xué)生積極主動(dòng)的自主訓(xùn)練。

三、教師對(duì)學(xué)生的感染力，教師準(zhǔn)確的語言講解、優(yōu)美準(zhǔn)確的動(dòng)作示范，不但能使學(xué)生在技術(shù)動(dòng)作上感受到體育的美，而且在心理上也受到感染，同時(shí)也可消除緊張和恐懼。

四、加強(qiáng)保護(hù)和自我保護(hù)，老師要教會(huì)學(xué)生如何保護(hù)自己，只有學(xué)生學(xué)會(huì)了保護(hù)自己，做起動(dòng)作來才不至于膽怯，同時(shí)教師也可找一到二名比較負(fù)責(zé)任是的同學(xué)參加保護(hù)，合理地進(jìn)行保護(hù)和幫助，可以使學(xué)生產(chǎn)生安全感，消除緊張、恐懼心理。

五、創(chuàng)造和諧愉快的氣氛，體育課應(yīng)充分體現(xiàn)愉快教育的指導(dǎo)思想，使學(xué)生正真感受到體育課的愉快，正真體驗(yàn)的教師的關(guān)切和信任，體驗(yàn)到同學(xué)到鼓勵(lì)和友誼。在這樣的氣氛里，學(xué)生的恐懼心理就會(huì)自然而然地得以消除。

以上是佰佰安全網(wǎng)小編總結(jié)的幾個(gè)克服體育課的恐懼的方法，還請(qǐng)采納，想知道學(xué)生如何防止運(yùn)動(dòng)中受傷，就請(qǐng)關(guān)注我們下期的校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)講座，你會(huì)找到答案的，不要錯(cuò)過哦。

責(zé)任編輯:何顯搶