小學生正處于長身體的特殊時期，對能量和各種營養(yǎng)素的需要量比成年人相對要多，不過很多小學生往往對一些比較健康的食物不是很感興趣，對于零食卻有著很濃厚的感情，很多家長對于這種情況也不知道怎么辦，這些校園安全知識，都是佰佰安全網(wǎng)建議大家需要多了解的。

零食對小學生的影響

一、色素過量，消費者如果長期或一次性大量食用色素含量超標的食品，可能會造成腹瀉等癥狀，尤其對兒童的健康發(fā)育危害很大。

二、防腐劑超標攝入過多會在一定程度上抑制骨骼生長，危害腎臟、肝臟的健康。

三、糖精過量四、高鹽、高糖會增加腎臟負擔，并對心血管系統(tǒng)造成威脅。

四、大量反式脂肪酸市場上大部分糕點、冰淇淋、餅干配料表中都含有“植物奶油”和“植物黃油”，這其中就含大量反式脂肪酸，過多攝入會損害少年兒童的智力、危害心臟，還會導致不孕。

五、經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負擔，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。

所以說小學生喜歡吃零食是沒有錯的，因為很多小學生對于零食的危害不是很了解，很多新聞對于零食對學生的危害有多大爭相報道，希望學生能減少吃零食的壞毛病，對于家長來說也要及時的關注孩子這個習慣，幫助改善。

責任編輯:何顯搶