懷孕早期的時候，孕期的反應(yīng)會比較大，很多的孕婦都沒有食欲，所以在做菜的時候，都會加入各式各樣的調(diào)味品，能夠激發(fā)自己的食欲，對于準(zhǔn)媽媽們來說一定要多加注意，香料雖然能夠引起食欲，但是對于孕婦和寶寶也會造成一定的傷害，那么香料對孕婦有什么影響呢?下面請佰佰安全網(wǎng)為大家詳細(xì)的介紹一下。

八角茴香、桂皮、五香粉等熱性香料：

香料是很多媽媽做飯菜里調(diào)味的制勝法寶，香香的味道能夠引起孕期懨懨的食欲。然而熱性香料具有刺激性，容易造成腸道干燥、便秘。建議孕媽咪偶爾調(diào)劑下胃口可以，但不要多食哦。

芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品：

懷孕后媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西。不過，為了肚里的寶寶，喜歡吃辣的媽媽可要有所收斂哦。吃多了會刺激腸胃，特別嚴(yán)重的還可能流產(chǎn)、早產(chǎn)，如果腎臟欠佳，或者血壓偏高就更應(yīng)該注意啰。

懷孕后，女性更沒必要大補(bǔ)，人參、燕窩、阿膠等補(bǔ)品一般并不需要。陸文彬說，有些人為了讓自己皮膚更好，天天吃燕窩，燕窩本來是涼性的，吃一些也無妨，但如果加入很多糖，或者買到了假燕窩則可能會造成反效果。

以上主要介紹的是“香料對孕婦有什么影響”。為了寶寶的安全起見，準(zhǔn)媽媽們需要受一些苦，對于飯菜來說，如果沒有什么胃口，但是也不能夠隨便的添加一些調(diào)味香料，這樣會對寶寶造成一定的傷害，可以去選擇一些水果來進(jìn)行調(diào)理，等身體稍微好一些的時候，可以正常的進(jìn)行吃飯。想了解更多關(guān)于食品添加劑小知識以及食品安全知識方面的內(nèi)容，大家可以直接登錄佰佰安全網(wǎng)。

責(zé)任編輯:何顯搶