動(dòng)感單車健身很是流行，不管是在健身房，還是在喜歡健身的朋友家我們都能見到動(dòng)感單車，掌握動(dòng)感單車騎行技巧是很重要的，尤其對(duì)于健身房新手，或者初次嘗試動(dòng)感單車運(yùn)動(dòng)的人，那使用動(dòng)感單車該注意什么呢？正確的單車設(shè)置非常重要，車座位置過低會(huì)造成膝部酸痛和其他損傷。在開始蹬車前一定請(qǐng)教練指導(dǎo)你如何正確設(shè)置單車；大多數(shù)人騎車時(shí)習(xí)慣重踏腳蹬，喜歡向下時(shí)用力蹬、向上休息。實(shí)際上，向下壓腳蹬會(huì)削弱腿部、小腿和股二頭肌肉組織的力量，騎車時(shí)所傳輸?shù)牧α烤蜏p少，大腿就特別容易疲勞，所以用力要均勻；由于單車的齒輪是圓的，正確的騎車技巧是注意用腳蹬整圈，大家知道迪卡儂動(dòng)感單車怎么樣？

迪卡儂動(dòng)感單車還是相當(dāng)不錯(cuò)的，無論是在實(shí)體店還是在網(wǎng)絡(luò)商城，迪卡儂都有著不錯(cuò)的知名度與美譽(yù)度。

1、健身單車的特點(diǎn)與適用范圍

健身單車與跑步機(jī)、橢圓機(jī)一樣，都屬于典型的有氧運(yùn)動(dòng)器械。健身單車尤以腰腹、腿部鍛煉為主，小巧靈活、急緩可調(diào)，具有更加廣泛的適用人群和適用場(chǎng)合。

2、迪卡儂健身單車的型號(hào)與參數(shù)

迪卡儂健身單車共有5個(gè)型號(hào)，分別是VM130、VM230、FOLD3、VM400和VM530。前三個(gè)型號(hào)（VM130、VM230、FOLD3）均屬于手動(dòng)調(diào)節(jié)阻力型，而VM400與VM530則屬于電磁控制的全自動(dòng)機(jī)型。從承重力來看，VM130、VM230、FOLD3、VM400四種型號(hào)的產(chǎn)品均可承重110公斤，而VM530則可承重130KG之多；從外觀與舒適性來看，VM400與VM530更顯“高大上”。

3、迪卡儂各款動(dòng)感單車

VM130設(shè)計(jì)載重110公斤，機(jī)身重量18公斤，飛輪重量3公斤，具備8檔手動(dòng)調(diào)節(jié)、液晶數(shù)據(jù)顯示、寬大舒適座椅等特點(diǎn)，價(jià)格只有不到900元，適合一般運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的家庭使用。

VM530健身單車屬于迪卡儂單車系列產(chǎn)品中價(jià)格最高的一個(gè)型號(hào)，售價(jià)接近2000元。除了具備基本的單車健身功能以外，VM530還擁有7公斤超大飛輪、全自動(dòng)磁控阻力系統(tǒng)、10檔運(yùn)動(dòng)程序可調(diào)、心率測(cè)試與顯示、33公斤超穩(wěn)定機(jī)身等豪華功能，雖然仍然主打簡(jiǎn)約、實(shí)用的風(fēng)格，但從功能與設(shè)計(jì)來看幾乎沒有什么可以挑剔之處。

迪卡儂VM430健身單車是一款間于迪卡儂低端與高端型號(hào)的、最具性價(jià)比的一款產(chǎn)品。與VM130等型號(hào)相比，VM430的飛輪更大、機(jī)身更寬、座椅更舒適，除此之處VM430還配備了智能電磁阻力控制系統(tǒng)用于支持自動(dòng)化控制，再加上VM430不到1600元的價(jià)格，比上比下均可表現(xiàn)出性價(jià)比優(yōu)勢(shì)。

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