游泳是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)，也是一種老少皆宜的運(yùn)動(dòng)之一，在所有運(yùn)動(dòng)中，游泳可以算是運(yùn)動(dòng)之王，這次你這樣說(shuō)是因?yàn)橛斡镜臅r(shí)候全身都會(huì)得到鍛煉，現(xiàn)在學(xué)習(xí)游泳的學(xué)生越來(lái)越多，學(xué)生游泳時(shí)注意哪些安全是大家必須要了解的，除了校園運(yùn)動(dòng)知識(shí)中提到的之外，還要在實(shí)踐中多總結(jié)。

在游泳池及劃定(或人們常去)的江河湖海游泳區(qū)內(nèi)游泳，不能到不熟悉的江河湖海、塘及水庫(kù)中游泳，也不能到有血吸蟲、污染和雜草叢生的水面游泳。少年和初學(xué)游泳者要有熟悉水性的同伴相隨。游泳前做一些準(zhǔn)備活動(dòng)，如伸展四肢、活動(dòng)關(guān)節(jié)等，同時(shí)用水澆澆頭部及胸部，使身體適應(yīng)水溫，避免抽筋。

過(guò)度疲勞和空腹時(shí)不能游泳。身體狀況不佳(如月經(jīng)期、感冒或患其他疾病)時(shí)也不要下水。剛剛從事完一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，要等汗消后才能游泳。不注意這些問(wèn)題，很容易發(fā)生頭暈或抽筋現(xiàn)象。游泳時(shí)要注意休息和防止受涼。練習(xí)跳水前，一定要弄清楚所跳區(qū)域水深的情況，避免造成撞擊頭部的意外事故。

佰佰安全網(wǎng)小編提醒廣大學(xué)生，游泳運(yùn)動(dòng)雖然好，但是在游泳中一旦出現(xiàn)意外，對(duì)生命的威脅也比較大，學(xué)生如何防止運(yùn)動(dòng)中受傷的問(wèn)題，是需要大家深思的，千萬(wàn)不要一時(shí)沖動(dòng)，去露天野泳，這樣做的危險(xiǎn)非常大。

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