老年人在營養(yǎng)食品中,水果是不可缺少的重要食物。對于臥床老人也是如此,那么臥床老人吃梨好嗎?
梨子是我國自古就有的水果,且有百果之宗的美稱,其富含維生素、氨基酸、碳水化合物、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì),具有化痰止咳、美容養(yǎng)顏、通便潤腸、延緩衰老等功效,是不可多得的上品。不過雖說吃梨有很多的好處,但老人通常身體較為虛弱,特別是臥床老人,很多食物并不適宜食用,那么臥床老人吃梨好嗎?小編為您找答案。
臥床老人是可以吃的,梨有潤肺清燥、止咳化痰、養(yǎng)血生肌的作用。建議臥床老人飲食宜清淡,多吃新鮮蔬菜、水果、豆制品以及海帶??梢远喑愿缓S生素B族新鮮蔬菜,水果。不能吃生冷油膩刺激性食物,不易消化的食物。
老人吃梨好處
能補充水份
老年人經(jīng)常會出現(xiàn)皮膚干燥、裂開、瘙癢等現(xiàn)象,這是由于皮膚缺水所導(dǎo)致的,而汁水充足的梨能幫助老人補充身體所需的水份,緩解皮膚干燥等現(xiàn)象,讓生活變得更加舒適。
使大便通常
很多臥床老人由于身體不適,缺乏運動,且身體力度不夠,導(dǎo)致每次大便時都難以排出體外。而酸酸甜甜的梨子能有效刺激腸胃蠕動,促進胃酸的分泌,具有通便潤腸的功效,讓便秘的毛病離你而去。
改善心情食欲
很多人到了晚年,就會變得多愁善感,做什么都提不起精神,食欲也變得不佳。而吃些水果能幫助老人改善心情,使情緒變得輕松愉快起來,緩解心中的煩悶。另外每天吃一個梨,能提高老人的食欲,再不會面對美味時不想動筷。
溫馨提示:因為梨子是屬于寒性的水果,吃的太多容易對腸胃產(chǎn)生不好的影響,可能會導(dǎo)致腹痛腹瀉等癥狀的發(fā)生,所以也不宜多吃。
在此小編建議,家里有臥床老人的朋友們,及時在生活細節(jié)中找到健康隱患,才能防患于未然,平時一定要依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識庫的指引進行科學(xué)飲食,在疾病老人飲食如何搭配方面下足功夫,讓他們的身體更健康。想要了解更多相關(guān)資訊,敬請關(guān)注本網(wǎng)每日更新,更多精彩內(nèi)容等你來發(fā)現(xiàn)!
責(zé)任編輯:王小麗
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