純母乳喂養(yǎng)的寶寶，不需要補(bǔ)充水分、礦物質(zhì)和維生素，因為母乳中脂肪、蛋白質(zhì)、水和糖的比例堪稱完美，已經(jīng)足夠滿足寶寶成長所需的各種營養(yǎng)，并且容易消化和吸收，可喝奶粉的寶寶是需要適量補(bǔ)充水份的，那么喂奶粉怎么喝水才正確呢?下面佰佰安全網(wǎng)就來講講相關(guān)的嬰幼兒食品小知識。

人工喂養(yǎng)的寶寶，需要在兩頓喂牛奶之間喂一次水。牛奶中的蛋白質(zhì)80%以上是酪蛋白，分子量大，不易消化;牛奶中的乳糖含量也較人乳少，這些 都容易導(dǎo)致寶寶便秘，給寶寶補(bǔ)充水分有利于緩解便秘。而且牛奶中含鈣磷等礦物質(zhì)成分較高，寶寶的腎臟還沒有發(fā)育成熟，為了讓過多的礦物質(zhì)和蛋白質(zhì)的代謝物 從腎臟排出體外，也需要有足夠的水分。

什么時候應(yīng)該給寶寶補(bǔ)水?

1、兩頓奶之間：在兩頓奶之間，可以適當(dāng)喂寶寶一點(diǎn)水，尤其在天氣炎熱的夏天，或是干燥的秋天，或者寶寶出汗多、咳嗽、鼻塞時，需要多補(bǔ)水。還能起到清潔口腔的作用。

2、吃離乳食時：在吃離乳食的時候可以給寶寶喝一點(diǎn)水，但是要注意量，不能影響到寶寶的食欲，而且最好是白開水，這樣就不會影響寶寶吃正餐了。

3、長時間玩耍以后：寶寶在經(jīng)過長時間的玩耍以后，通常都會覺得口渴，這個時候媽媽應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一些水分。特別是對月齡大的寶寶，運(yùn)動量比較大，流失的水分也就更多。

4、外出時：尤其在干燥炎熱的季節(jié)，外出很容易流汗，所以媽媽應(yīng)該隨身準(zhǔn)備一些水，在寶寶口渴的時候及時給他補(bǔ)充。

5、大哭以后：哭泣可是一項全身運(yùn)動，寶寶經(jīng)歷了長時間的激烈哭泣以后，不僅會流很多眼淚，還會出很多汗，所以需補(bǔ)水。

6、洗完澡以后：洗澡對寶寶來說也是一種運(yùn)動，會出很多汗。所以洗完澡以后應(yīng)該給寶寶補(bǔ)充一些水。

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責(zé)任編輯:王小麗