女性最最幸福的時候，就是身懷六甲的時候。跟自己心愛的人孕育兩者愛的結(jié)晶孕育，那是一件很浪漫的事。但是如果由于自己的疏忽造成了寶寶的身體缺陷，那只會將幸福變?yōu)椴恍?。所以建立各位想要孩子的女性朋友門要多加注意了，從備孕期間就應(yīng)當(dāng)明確什么該做，什么不該做?

女性備孕注意事項(xiàng)一：找到最佳排卵期受孕

女性在排卵期是最容易受孕的，而排卵期和月經(jīng)周期是否規(guī)律有關(guān)，若是月經(jīng)周期不規(guī)律，應(yīng)該及時調(diào)整。女性朋友可以做一張排卵周期表，并通過排卵試紙和體溫計記錄什么時候是最佳的受孕時間。

女性備孕注意事項(xiàng)二：注意休息

現(xiàn)在的女性一般都是有工作事業(yè)的，工作壓力很大?？杉幢闳绱?，也需要注意休息，切勿太拼。要知道休息不足，容易導(dǎo)致免疫力下降，打亂荷爾蒙分泌，影響懷孕。

女性備孕注意事項(xiàng)三：切勿抽煙喝酒

酒精會損壞生殖細(xì)胞，女性在本運(yùn)期間喝酒勢必會影響卵子的發(fā)育，因此，如果準(zhǔn)備懷孕的話，那么女性朋友最好不要喝酒，可以在停止喝酒一個月之后再懷孕。抽煙也是有害的，長期吸煙會對卵巢帶來不好的影響，同時會影響卵子的質(zhì)量。

女性備孕注意事項(xiàng)四：孕前檢查

這是許多女性都會忽視調(diào)的問題，孕前檢查是幫助女性提前發(fā)現(xiàn)問題，保證身體狀態(tài)的最有效方式。備孕前主要檢查的是：生殖系統(tǒng)，確定是否有婦科疾病，若是有，則需要先治愈再懷孕;婦科內(nèi)分泌檢查，主要是針對月經(jīng)不調(diào)等卵巢內(nèi)疾病;肝功能檢查，這是為了預(yù)防病毒傳染給孩子;ABO溶血檢查，預(yù)防嬰兒發(fā)生溶血癥。

女性備孕注意事項(xiàng)五：保證平和心態(tài)，切勿著急

備孕期間最忌諱的就是著急，要知道備孕求子是一件順其自然的事情，不可強(qiáng)求。保證良好的心態(tài)是保證備孕問題的最關(guān)鍵一步。

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責(zé)任編輯:黃淑蓉