現(xiàn)在的學(xué)生都在溫室中長大，對生活中的小常識理解的特別少，在學(xué)校運動時會經(jīng)常發(fā)生一些小的意外，這些意外是避免不了的，學(xué)生對學(xué)校園運動知識了解的不夠多，不知道學(xué)生運動拉傷如何急救?下面我們來了解一下，學(xué)生大腳趾關(guān)節(jié)扭傷怎么辦?

你如果剛扭傷沒有骨折，在24小時內(nèi)可用冰敷，以減少毛細血管出血引起腫脹，如扭傷有二天以上可用熱水敷局部，敷后用扶他林軟膏或紅花油，正骨水等涂擦局部，再進行按摩，一天可多次，同時口服活血化瘀藥物，如盤龍七片，三七片，骨康膠囊等口服。

如腳趾腫脹你晚上睡覺時腳下放一忱頭，把腳放在忱頭上面，這樣消腫比較快。也容易恢復(fù)扭傷的腳趾。如要上場比賽可用繃帶把踝關(guān)節(jié)進行固定，這樣有利於保護你扭傷的關(guān)節(jié)。

我們要多多閱讀有關(guān)這方面知識，可以在佰佰安全網(wǎng)上一起學(xué)習(xí)更多的校園安全知識。這樣我們發(fā)生意外時就不會手忙腳亂了。

責(zé)任編輯:何顯搶