老年人缺鈣與補鈣問題已引起了社會各界人士的關(guān)注,許多補鈣產(chǎn)品如雨后春筍,蜂擁上市,在品種、處方組成、劑型及鈣鹽合成方面都有所不同,面對琳瑯滿目的產(chǎn)品,消費者不知如何選擇。那么，老年人補鈣吃酸鈣好嗎?小編今天就來介紹一下這方面的知識。

老人服用需注意安全，但就補鈣而言，葡萄糖酸鈣片和乳酸鈣效果均不錯，要選購的患者不煩咨詢網(wǎng)上藥店的客服，再決定購買哪一種補鈣產(chǎn)品。以下是兩種產(chǎn)品的簡單介紹：

乳酸鈣是一種很好的食品鈣強化劑，吸收效果比無機鈣好?？捎糜趮胗變菏称罚褂昧繛?3～46g/kg;在谷類及其制品中為12～24g/kg;在飲液和乳飲料中為3~6g/kg。還作面包發(fā)酵粉的膨松劑和緩沖劑。

葡萄糖酸鈣片用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥，如骨質(zhì)疏松、手足抽搐癥、骨發(fā)育不全、佝僂病以及兒童、妊娠和哺乳期婦女、絕經(jīng)期婦女、老年人鈣的補充。

因此，老年人服用乳酸鈣片還是吃葡萄糖酸鈣片好應(yīng)該詳細咨詢以上意見，這樣才能有效避免副作用。

以上就是佰佰安全網(wǎng)小編為大家介紹的老年人補鈣吃酸鈣好的知識，希望家有老人的朋友們，在知道給老年人補鈣的方法基礎(chǔ)上，依據(jù)佰佰安全網(wǎng)老人飲食安全知識庫的指引進行科學(xué)補鈣，讓他們的身體更健康。如果不還想了解更多老人安全知識，那就來關(guān)注小編的后續(xù)文章吧。

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