當(dāng)作用于跟腱的應(yīng)力超過了跟腱本身的力量時(shí)就會(huì)發(fā)生跟腱炎。跑下坡路會(huì)使跟腱勞損，因?yàn)槟_接觸地面后，前腳掌有進(jìn)一步向下的趨勢；在跑上坡路也會(huì)使跟腱勞損，因足抬離地面時(shí)腓腸肌必須產(chǎn)生更大的力量來抬起足跟，那么初跑者該如何預(yù)防跟腱炎呢？運(yùn)動(dòng)前，做好熱身伸展運(yùn)動(dòng)，筋骨沒有活動(dòng)開，小腿肌肉繃得太緊或過于疲勞，那么運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生的沖擊力傳到跟腱，就有可能引起跟腱炎；挑選合適的鞋子，如果鞋子過大，人往往會(huì)彎曲腳趾摳住鞋底，這個(gè)動(dòng)作會(huì)過度使用跖腱膜和相關(guān)組織，導(dǎo)致局部肌腱勞損，引發(fā)跟腱炎；跑步距離增加過快、訓(xùn)練過量，會(huì)給跟腱帶來更大的沖擊力。在進(jìn)行身體鍛煉時(shí)，一定要循序漸進(jìn)，慢慢加量，下面具體的了解一下跟腱炎需要拍片子嗎？

為了診斷跟腱炎，醫(yī)生需要檢查腳部，并可能需要進(jìn)行跟腱部位的X片檢查，以排除其他可能引起跟腱處疼痛的疾病。另外，醫(yī)生可能還會(huì)詢問有關(guān)的活動(dòng)情況。如果醫(yī)生懷疑跟腱已經(jīng)斷裂，他可能會(huì)進(jìn)行進(jìn)行核磁共振 （MRI） 掃描，這是一項(xiàng)無痛的檢查，它使用磁場來顯示身體軟組織的圖像。

跟腱炎的易發(fā)人群、骨科專家介紹說在臨床上跟腱炎很常見，一般喜歡奔跑、爬山等負(fù)荷性運(yùn)動(dòng)的人群會(huì)發(fā)生跟腱炎，一般分為細(xì)菌性和無菌性，經(jīng)常從事奔跑、爬山等負(fù)荷性運(yùn)動(dòng)的人群會(huì)發(fā)生此病，有炎癥的跟腱會(huì)變脆，做強(qiáng)迫跑步時(shí)會(huì)很疼，還可能發(fā)生斷裂，同時(shí)，因跟腱血液供應(yīng)相對不充足的特殊原因，治療此病也需要一定時(shí)間。

通過佰佰安全網(wǎng)小編的介紹，跟腱炎需要拍片子嗎？得了這種病要及時(shí)的治療，最好靜養(yǎng)一段時(shí)間，如果大家還想了解更多關(guān)于跑步安全小知識(shí)，敬請繼續(xù)關(guān)注本網(wǎng)其他欄目內(nèi)容吧。

責(zé)任編輯:張小付